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泡脚——男人益寿延年,女人楚楚动人

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    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2014-4-18 11:42:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
           “热水泡脚,加点中药”是我国传统医学宝库中一种优秀的理疗保健方法。医学典籍记载:“人之有脚,犹似树之有根,树枯根先竭,人老脚先衰。”因而早在几千年前,中医就很重视对双足的锻炼和保养,并运用足部泡脚按摩(足疗)来防病治病。中医保健理论中关于“一年四季沐足:春天洗脚,开阳固脱;夏天洗脚,暑理可祛;秋天洗脚,肺润肠濡;冬天洗脚,丹田湿灼”的记载,正是对中药足疗功能的形象概括。

           1.  主治:腰痛、肾虚腰痛、腿漆无力、
      用药:肉桂50g,吴茱萸100g,生姜150g,葱头50g,花椒80g
      用法:用沙布裹好水煮10分钟,待水温下降至40℃左右,用蒸汽足浴盆浸泡30分钟,每日一次。
      2.  主治:失眠
      用药:吴茱萸40g 米醋(白醋)适量
      用法:用吴茱萸煎汁,加入温水,再加入米醋用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟,每日1次。
      3.  主治:神经衰弱
      用药:夜交藤500g
      用法:将上药煎水去渣后,混入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟,每日一次。
      4.  主治:脚癣、皲裂疮
      用药:食醋100毫升
      用法:将食醋混入温水,用蒸汽足浴盆浸泡双脚30分钟,每日1次
      5.   主治:足支动脉痉挛病
      用药:透骨草,元胡,归尾,姜黄,川椒,海桐皮威灵仙,川牛滕,乳香,没药,羌活,白芷苏木,五加皮,红花,土茯苓各10克。
      用法:上药水煎去渣后混入蒸汽足浴盆浸泡双足20-30分钟每日1次10-15日为1疗程。
      6.  主治:痛经
      用药:小茴香400克
      用法:将上药煎水去渣后,混入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟,每日1次。
      7.  主治:脚气――足胫肿痛
      用药:苏叶梗,防风,槟榔,羌活,当归,木瓜,乳香,没药各3克
      用法:将上药煎汤取汁,加入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟,每日2次。
      8.  主治:水肿――足起水肿
      用药:楠木,桐木各适量
      用法:用上药煎汤后加入温水,用蒸汽足浴盆浸双足,每次20分钟,每日1次
      9.  主治:血栓闭塞性脉管炎
      用药:桂枝、附片、伸筋草、苦参各15克
      用法:煎汤后去渣,混入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟,10天一疗程,每日2次。
      10.  主治:中风后手足拘挛
      用药:伸筋草,透骨草,红花各6克
      用法:5kg清水加入上药,煮沸10分钟后加入温水,用蒸汽足浴盆浸泡双足,每日3次,1个月为1疗程。
      11.   主治:痔疮;消肠热化湿消肿止痛
      用药:槐条60克,艾叶30克,白矾30克,马齿苋30克,银花30克,甘草30克
      用法:上药水煮后去渣,用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟,每日一次
      12.   主治:感冒或感冒头痛
      用药:生姜200克或海桐枝干或水松枝叶适量
      用法:上药煎水去渣后,混入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟,每日1次。
      13.   主治:糖尿病性趾端坏死
      用药:川桂枝、生附片各50克,紫丹参、忍冬藤、生黄芪各100克、乳香、没药各24克
      用法:上药用5000克水煮,用文火煮沸后再煎20分钟去渣后混入温水内用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟,每剂药可反复用3次。
      14.   主治:眩晕、各种原因引起的头痛
      用药:磁石、石决明、党参、黄芪、当归、桑枝、枳壳、蔓荆子、白蒺黎、白芍、炒杜仲、牛膝各10克,独活20克。
      用法:将上药水煎取汁1500ml,加入温水用蒸汽足浴盆浸泡双脚,每日一次。
      15.   主治:高血压
      用药:桑枝、桑叶、茺蔚子各15克
      用法:用上药加水1000毫升水煎取400-600毫升,去渣后取法备用,每晚睡前加50毫升兑水在蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟,每日一次。
      16.   主治:脚湿气、足癣脱屑、干裂者
      用药:白凤仙花30g、皂角30g、花椒15g。
      用法:上药任选一种,放入250ml醋内泡24小时后,睡前加入温水,用蒸汽足浴盆浸泡双足20分钟,连用7天。
      17.   主治:风湿麻木
      用药:和山姜茎叶适量,或野花椒枝叶适量,或番木瓜枝叶适量。
      用法:煎汤后去渣,混入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟。
      18.   主治:老年人延年浸足方
      用药:桂枝20克、川椒、红花、茺蔚子各15克
      用法:将上药加1000毫升水煎取400-600毫升,去渣后取汁备用,每晚睡前加50毫升兑水在蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟,每日1次。
      19.   主治:阳痿;虚症阳痿尤对命门火衰显效
      用药:巴戟天、淫羊藿、金樱子、葫芦巴各20g,阳起石25g,柴胡15g
      用法:将阳起石先煎30分钟,去渣加入其余药物煮30分钟,取汁加入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟,每日2次。
      20.   主治:骨质增生
      用药:全虫15克,蜈蚣10条、透骨草50克、桂枝10克、虎杖30克、红花20克、没药10克。
      用法:上药加水1500ml,浸泡1小时,用武水煎开20分钟,去渣后混入蒸汽足浴盆浸泡双足30-40分钟,每日睡前1次,10次为一疗程。
      21.   主治:减肥、脂肪堆积过多造成的肥胖病用药:冬瓜皮500克、茯苓300克、木瓜100克
      用法:水煮去渣后,入蒸汽足浴盆内浸泡双足每次30-45分钟,至出汗。日1次,20-30天为1个疗程.
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