修炼气功一年半

荒漠甘泉 · 发表于 2011-5-28 12:34:36

我修炼气功将近两年摸索了大概一年的时间我本不爱好气功  修炼气功也是通过家父所指引  慢慢修炼爱上了气功  其原因也是通过练功自身出现了很多奇异的现象感觉自己良好是个苗  决意还是恒心修炼下去  一下描述是我练功经历分享给大家

我修炼的是道家丹功名为《天元丹法》起初不会凝神只是意守丹田家父指导了点大多还是自己摸索一天最多修炼一小时也是三天打鱼两天晒网我记得练功不几天身体就出现了肌肉跳动这跳动很明显  眼睛可以看到  这样的跳动在身体各处都会出现只是在练功中有（现在时时都有跳动现象）  后又发现在肌肤或肌肉跳动同时还伴随着另一个奇异现象耳朵里还听到敲鼓的声音  龚龚几声后经老师确认为“气动”现象  打通经脉的好现象为此我坚持练功不懈努力  几个月后丹田奇迹的出现了发热  膨胀感有时炽热这时我的便秘已经无药自愈随着自觉功力增长练功时间也随之增加从一天一小时到一个半到两个小时  几个月后我在练功中看见白光  这光越来越强可能是性光吧  身体发麻双手和两腿发热这是我在练功中一贯的功态现象呵呵不多说了太多了没时间详细描述还请大家谅解长话短说到现在周天以通  功态也很好时不时出现胎息练功后出现厌食感不饿不想吃这不现在正在辟谷中  ……

williamzw · 发表于 2011-5-28 12:49:54

支持原创！加分鼓励。

家人引导练功是很多人共同的经历。我们的文化就是这样一代代传承下来滴。

感谢荒原分享，感谢荒原的父亲，我们会继续将中国古老的养生文化继续传播下去。

荒漠甘泉 · 发表于 2011-5-28 13:13:54

楼上这位老师说的不错不过家父还真没教我些什么算是自己摸索吧这次辟谷什么时候真饿了再吃呵呵不妨说出现在我是在享受辟谷不饿就不吃不吃就有精神越不吃越有精神越有精神越不吃我每次练功后都是一天有精神有精力轻飘飘没想到辟谷还出现了舒服感好似活子时愈发的感觉感觉双手很有气感辟谷不错不错呵呵

桂林 · 发表于 2011-5-28 19:50:04

练气功这么神奇啊？

荒漠甘泉 · 发表于 2011-5-29 08:52:27

确实如此现在我练功主要以调身为主以调身化心境调身可达到高层次入静从而达到胎息功态只要练功者功夫到了胎息辟谷是自然而然的不饿不想吃精神好感觉饱身体一天都会有新鲜的空气真正的买进这“气”的大门

轮回 · 发表于 2011-5-29 10:45:47

请问楼主能教我《天元丹法》吗？我是个新人，不知道怎么练功

李佳静 · 发表于 2011-5-31 19:33:32

气功真的是很神奇，我想要学，可惜是没有师傅

明月照平湖 · 发表于 2011-5-31 21:59:33

每天给全身换气，是我们练功的人最基本要做的
不然就感到身心疲惫，繁重，不干净

空缘 · 发表于 2011-6-28 17:58:18

可惜我没这感觉，继续。。

天山鹰 · 发表于 2011-7-4 21:52:05

楼主能坚持就练就会有收获啊！比我强啊！三天打鱼两天晒网！

龙图腾 · 发表于 2011-7-5 12:09:08

本帖最后由龙图腾于 2011-7-5 12:09 编辑

荒漠甘泉发表于 2011-5-28 12:34
我修炼气功将近两年摸索了大概一年的时间我本不爱好气功修炼气功也是通过家父所指引慢慢修炼爱上了 ...

丹田奇迹的出现了发热膨胀感有时炽热这时我的便秘已经无药自愈随着自觉功力增长练功时间也随之增加从一天一小时到一个半到两个小时几个月后我在练功中看见白光这光越来越强可能是性光吧身体发麻双手和两腿发热这是我在练功中一贯的功态现象

向楼主学习！

桂林 · 发表于 2011-7-9 12:42:15

回复荒漠甘泉的帖子

可以制作一个视频发到网上吗？我在网上没有搜到相关的视频。

卢无不才 · 发表于 2011-7-17 22:22:46

网上有相关的文字资料。

卢无不才 · 发表于 2011-7-17 22:28:02

明月照平湖发表于 2011-5-31 21:59
每天给全身换气，是我们练功的人最基本要做的
不然就感到身心疲惫，繁重，不干净

是哦，‘每天给全身换气’你还没细心说呢？
是古人所说的‘吐故纳新“吗？
个人感觉当身体彻底放松下来也是给全身换气的一种方式。

蒋建平 · 发表于 2011-8-17 19:21:08

回复 williamzw 的帖子

老大是荒漠而不是荒原吧？

卢无不才 · 发表于 2011-8-17 19:42:43

回复蒋建平的帖子

哈哈哈，还是你细心呢！

黑色人生 · 发表于 2011-9-12 18:21:08

呵呵这功法和小周天是大同小异！向楼主学习

荒漠甘泉 · 发表于 2011-12-2 03:24:54

这些日子没上来我应该向你们学习辟谷家父曾多次提醒我要常常辟谷练功的功力乘上三才比起辟谷一次的效果惭愧

荒漠甘泉 · 发表于 2012-1-4 13:07:58

初级功夫靠武火高级功夫靠文火初级修炼者可参性修命达成双修

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