早作准备：夏秋过渡期的美容养生知识

陌陌红尘

       每个季节的皮肤都有其自身的特点，秋天干爽、夏天油腻、冬天干裂、春天滋润，为了让自己的皮肤适应不同的季节，在过渡时期就应该让皮肤慢慢进入下一个季节的状态，不要等到到了那个季节，自己的皮肤还没有调整好状态，不能适应，最终让自己的皮肤受伤。今年的夏天已经过半，秋天在慢慢地逼近，正确的美容养生知识告诉我们，现在的工作就是让自己的皮肤慢慢地去适应秋天的干燥。具体怎么做呢？
1、通过夏季美容食谱对皮肤补水，让皮肤进入干燥秋季也滋润；
丰润的朱唇柔软潮湿的双唇总能在关键时刻派上用场，挑剔的他可十分在乎呦。
　　（1）动物肝脏。中医讲究以脏补脏，如吃“鸡内金”。
　　（2）山药。营养丰富，含有游离氨基酸、多酚氧化酶等物质，具有滋补作用，自古就是补虚佳品，而且具有多种食法。
　  （3）黄豆芽、油菜、小白菜、白萝卜等富含维生素的新鲜蔬菜。
2、过渡期的彩妆教程告诉你：化妆前要进行补水
化彩妆多少对皮肤会有一定的损害，特别是容易造成皮肤的缺水现象，这样对皮肤补水不利，所以在彩妆之前要采取补水的措施减少伤害。在化妆前，用化妆水面膜为模特敷脸。将4~5片化妆棉用保湿型化妆水充分浸润，然后将一片化妆棉再撕成2-3片，敷在脸颊、额头、鼻梁等处5~10分钟。不仅充分润泽的肌肤，还可以让彩妆更加持久、服贴。
对于夏天要特别补水这一做法，很多人不太赞同，觉得夏天的皮肤挺水润的，经常油光满面的，补水也没有什么效果，根本就无需补水。懂得美容养生知识的人知道，事实情况根本不是这样，出油的皮肤并不是说皮肤的水分太饱满，皮肤表面的油腻背后是深层次的缺水现象，如果补水工作做到位的话，可以改善皮肤的出油状况。做好夏天的补水工作，为秋天打好基础，让皮肤一直都水润而没有秋天干燥脱皮的烦恼，真的是很好的计划。