夏季降脂减肥饮品——双花饮

陌陌红尘

我来卖卖关子，大家是否知道“金银花”。
金银花是清热解毒药，有宣散的作用。在夏天时饮用金银花泡水，可清除热邪，清理头目。
双花饮
材料：金银花1两,菊花1两，山楂1两，蜂蜜少许。
作法：
1、将金银花、菊花及山楂一同放入锅中，加水1500ml煎煮30分钟后滤出汁。
2、再加水煮一次，合并2次滤汁，置于火上加热。
3、加入蜂蜜搅匀，烧至微微沸腾即可，冷却后常饮用。
可解暑消食、降脂减肥、适合胃热型肥胖的人饮用。