春季预防过敏性哮喘从哪方面入手

陌陌红尘

春季预防过敏性哮喘从哪方面入手
春季预防过敏性哮喘从哪方面入手?春季是成了物复苏的时节，同时也是过敏性哮喘高发的季节。哮喘专家表示，春季过敏性哮喘比较高发，故而在做好预防工作，主要可以从以下几个方面入手：
　　1、春季容易引发过敏性哮喘，因而有哮喘史或有过敏性哮喘史的朋友们要特别注意了，春季的时候出门要注意备好药，并且尽量不要往人多的地方去。
　　2、因为春季空气中存在很多微粒，而这些微粒又容易引发过敏性哮喘，要预防过敏性哮喘先要找到过敏源。
　　春天预防过敏性哮喘的发生的过敏原：
　　尘螨：我们周围的灰尘中就生长螨虫，春天的气温、湿度恰恰适合它们的生长繁殖。哮喘病人及过敏体质的人吸入这些藏有大量螨虫的灰尘，哮喘就会发作。
　　花粉：春天，各种花草都竞相开放，花粉在此期间会散放出许许多多花粉颗粒，它们飘浮在空气中，有过敏性体质，或有哮喘病史的人吸入某些能引起过敏反应的花粉，就开始打喷嚏、流鼻涕、鼻痒，逐渐诱发哮喘。
　　药物：很多病都容易在开春的时候得，像阿司匹林、某些抗生素、细菌疫苗、抗毒血清等，也许你就对某一种药过敏，而自己又不知道，无意间就让哮喘发作了。
　　气候：春天的气温不稳定，昼夜温差大，有的人还对空气的冷热刺激过敏，这样会诱发哮喘发作。
　　病菌：春天容易感冒，人的抵抗力一差，病毒、细菌、支原体等病原就会作为过敏源被吸入直接诱发哮喘。所以，如果反复感冒，哮喘就会接连不断发作，甚至月季相连。
　　3、多吃维生素多的食物也能起到一定的预防作用：胡萝卜、油菜、菠菜、韭菜中含胡萝卜素很多，动物性食物中以鸡肝、鱼肝含量最高，猪肝、蛋类含量稍少。
　　4、多注意饮食方面：饮食宜少吃多餐，不可过饱，很多发作是因过饱引起。哮喘病人的饮食一般宜偏温，不宜过饱、过咸、过甜，忌生冷、海腥、油腻、辛辣、烟酒等。
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