啾啾的第一次真正的辟谷记录贴

我是啾啾 · 发表于 2014-4-21 17:19:07

4.21开始真正的辟谷
这次做好的充分的准备
暂且样来做
6:20起床打坐半小时叩齿30次
练习服气

详细的就每天来这里记录吧
希望群里的老师们多多支持

我是啾啾 · 发表于 2014-4-21 17:28:21

我辟谷的主要目的是调节自己的身体
其次是减脂

静水深淌 · 发表于 2014-4-21 21:46:36

我是啾啾以前辟谷过吗？加油！

小蒋 · 发表于 2014-4-21 21:57:27

咦，和我同一天诶，嘎嘎，我是有点自然过渡过来，今天到现在也没觉得饿，

遇见未知的自己 · 发表于 2014-4-23 11:48:44

加油哦，一起期待好的效果！

刘万波 · 发表于 2014-4-23 15:21:20

我是啾啾发表于 2014-4-21 17:28
我辟谷的主要目的是调节自己的身体
其次是减脂

我是啾啾以前辟谷过吗？加油！

潘溥 · 发表于 2014-4-24 21:42:40

今天第一天，只喝了蜂蜜水。感觉身子很轻松

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