第二次辟谷即将开始，会是一个全新的自己在那儿吗？

毛毛人

已经好几天没发帖子了。今天是第9天辟谷，回顾前几天的情况，感慨真的很多。
第一次辟谷在第3、4天的时候，整个人很难受，头晕，像要一头栽下去的似的，感觉气喘不上来。
这次在第4天时，我去做了艾灸和拍痧，朋友很吃惊，本来是艾灸不能再空腹状态下进行的，我跟朋友说，那就挑战一下自我呗，做完灸，没有什么不适。拍痧那个钻心的疼，实在忍不住，大喊大叫，眼泪也出来了，还是坚持拍了右胳膊的肘关节，痧出的很大，很黑……
五一三天假期呆在家里没出门，虽然也做了六字诀和龙腾九式，但没有出门，也没有运动，窝在家里追剧，没有特别的感受，妈妈的到来和絮叨，你吃点吧，你可不能有事，我还指望你呢，你都瘦了……送走了70多岁的老娘，我就决定，每天要给妈妈打个电话，让她知道我还好着呢。
昨天上班第一天，真的很难受，胸闷、气短、头晕，没有一点力气，做了功也不管用。
早上到小公园漫步行走了3KM，出了点⊙﹏⊙b汗，本来想给老师打电话问问情况，还是坚持没有打，先观察看看再说。下午本来说好走路回家，浑身没劲，就坐车了，晚上坚持做了龙腾九式，感觉好一些。
今天第9天，早上，天空很清明，没有尘土和雾霾，在初升的太阳下漫步行走40分钟，真的很惬意。接下来做了六字诀和龙腾，整个人通透了许多，在做龙腾时，觉得手掌有气感的流动，而且口腔内的津液也多起来，也短暂出现了口腔内有热感。也许昨天就是个砍，第一次辟谷，在第10天就匆匆复食，那时第8天，第9天时，有些恐惧，担心，复食也做得不好，通过两个月的思考和老师及伙伴们的交流，这次辟谷一下子觉得自由了许多，好像完全在自然而然地进行着，也遇到了问题，但少了恐惧。谢谢老师把我带入到这样一个自由状态，谢谢辟谷带给我的内心的安定。

无住生心

辟谷就是要真正的相信，不能有所谓的恐惧感，要不就不会在好状态上。

毛毛人

无住生心 发表于 2014-5-5 22:01
辟谷就是要真正的相信，不能有所谓的恐惧感，要不就不会在好状态上。

是的，辟谷，心法很重要，真切体悟更重要。

清泉影子

毛毛人 发表于 2014-5-5 10:40
已经好几天没发帖子了。今天是第9天辟谷，回顾前几天的情况，感慨真的很多。
第一次辟谷在第3、4天的时候， ...

你已经第九天了，请问排出宿便了吗

毛毛人

清泉影子 发表于 2014-5-6 09:46
你已经第九天了，请问排出宿便了吗

昨天晚上排出宿便，今天一身的轻松。

清泉影子

毛毛人 发表于 2014-5-6 11:07
昨天晚上排出宿便，今天一身的轻松。

真羡慕，是自然排的吗，有没有用泻药之类的啊，我就是不排啊，也是第九天了

毛毛人

清泉影子 发表于 2014-5-6 15:34
真羡慕，是自然排的吗，有没有用泻药之类的啊，我就是不排啊，也是第九天了

是的，没有用任何药物。

静水深淌

第二次辟谷，轻车熟路，很好啊。
这次想辟谷几天呢？

清泉影子

毛毛人 发表于 2014-5-6 15:58
是的，没有用任何药物。

好羡慕啊
我再等等吧

毛毛人

清泉影子 发表于 2014-5-7 09:24
好羡慕啊
我再等等吧

是的，别着急，一切不以排不排为宗旨，只要自己感觉舒服，一切就OK

毛毛人

静水深淌 发表于 2014-5-6 21:42
第二次辟谷，轻车熟路，很好啊。
这次想辟谷几天呢？

我自己初步定的14天，今天已经第11天，具体情况跟着身体走。

毛毛人

金州核桃 发表于 2014-5-7 15:24
排宿便只是一个过程、一个符号，结果更重要

就是的，只要达到自己的预期就很好。

落日的辉煌

楼主日记写得很棒。
排出宿便一身轻松，学习了。

光辉琦迹

祝愿辟谷成功!!!!!!!!!

毛毛人

14天的辟谷结束了，今天是复食第三天，一切皆按照提前计划的行进中……
回溯一下前几天的情况，在第9、第10天时，排宿便3次，小便很少，味重，色黄。第12、13天又排宿便2次，小便依然很少，而且整个人也不太想喝水，进水量也不多。从第9天开始，左边的脖颈下开始出红色小疙瘩，，第一天出，第二天轻一些，然后在附近处又出现新的，就这样不停点地出。我个人认为是好现象，也许实在身体排毒，到现在还在出。出的部位也有所扩大，嘴唇附近，脸颊，肩膀，大腿都有出，只是脖颈处最多和最集中。其他都是零零散散的。在第11天时，又出现头晕现象，但比起之前，轻了很多。
在整个辟谷的日子里，我的整个生活节奏一点不曾改变，该上班上班，该和朋友喝茶喝茶，该看电影看电影，该和朋友聊天聊天，唯一没敢做的就是旅游。
在这次辟谷中，当看到淘宝上一些不良商家，买卖着赝品，假货，心里真的很不舒服，我就思考着，能不能利用国外有亲戚的便利条件，以最实惠的价格，最优秀的品质给我的朋友们带来一些真正的他们想要的海外物品。
于是，我便注册了微店，开始尝试新的生活，做海外代购，对自己的生活也算是一个尝试和挑战。年近50的我，不再会有年轻人的冲动和狂放，我会按照自己的生活节奏，按照自己的生活理念，“身”重要，“心”也同样重要，“爱自己，悦生活”“身心和谐，天地和谐”，是我的生活信条，与谷友们共勉。

毛毛人

14天的辟谷结束了，今天是复食第三天，一切皆按照提前计划的行进中……
回溯一下前几天的情况，在第9、第10天时，排宿便3次，小便很少，味重，色黄。第12、13天又排宿便2次，小便依然很少，而且整个人也不太想喝水，进水量也不多。从第9天开始，左边的脖颈下开始出红色小疙瘩，，第一天出，第二天轻一些，然后在附近处又出现新的，就这样不停点地出。我个人认为是好现象，也许实在身体排毒，到现在还在出。出的部位也有所扩大，嘴唇附近，脸颊，肩膀，大腿都有出，只是脖颈处最多和最集中。其他都是零零散散的。在第11天时，又出现头晕现象，但比起之前，轻了很多。
在整个辟谷的日子里，我的整个生活节奏一点不曾改变，该上班上班，该和朋友喝茶喝茶，该看电影看电影，该和朋友聊天聊天，唯一没敢做的就是旅游。
在这次辟谷中，当看到淘宝上一些不良商家，买卖着赝品，假货，心里真的很不舒服，我就思考着，能不能利用国外有亲戚的便利条件，以最实惠的价格，最优秀的品质给我的朋友们带来一些真正的他们想要的海外物品。
于是，我便注册了微店，开始尝试新的生活，做海外代购，对自己的生活也算是一个尝试和挑战。年近50的我，不再会有年轻人的冲动和狂放，我会按照自己的生活节奏，按照自己的生活理念，“身”重要，“心”也同样重要，“爱自己，悦生活”“身心和谐，天地和谐”，是我的生活信条，与谷友们共勉。我的微信号：YL_KKCF_CJRS,我的微店：http://wd.koudai.com/?userid=1384589&wfr=qzone，有需要的朋友私信我。QQ：575632666

毛毛人

http://wd.koudai.com/?userid=1384589&wfr=qzone

舞焰隼

加油。
持续关注您的帖子。

一直对不吃东西这事儿有些担心。

您是榜样

毛毛人

舞焰隼 发表于 2014-5-13 11:25
加油。
持续关注您的帖子。

我已经复食第三天了，共辟谷14天，已经结束了。

毛毛人

舞焰隼 发表于 2014-5-13 11:25
加油。
持续关注您的帖子。

今天才更新了帖子。谢谢关注，也希望你更好。