缘缘的辟谷日记

萨缘缘

     2014年4月20-21日日记。从19号晚上听完网络课程之后就没有进食了，当时感觉胃有点发热。由于之前一周就胃口减下来了（个人感觉可能当时一直想着快去辟谷了，然后给大脑一个信息，导致食欲也减了），所以20号一天没吃也不觉得饿。20号下午乘上去西安的列车，21日上午到达西安，期间有过饿的感觉，而且感觉有些没有力气，于是就想着快点赶到山上见到张老师。下午见到老师，交流了一下身体状况后就开始点穴。我个人感觉点穴的时候身体里沿着脊椎部分由热感。晚上在会议室看了关于气功的视频，开阔了视野。非常感恩有这样的机会，在这个充满灵气的地方遇见这么好的老师和同修。

萨缘缘

上一张21号下午在终南山的照片，应该算是辟谷的第二天，张老师给制定的时间是7天。

萨缘缘

4月22日。今天是正式上课的第一天，辟谷的第三天。早上醒来头有点晕，嘴里面还是难受，继续有口臭。起床中大爱健身法，起床后叩齿吞津。8点开始正式上课，感谢义工朋友提前准备好了上课器材。今天主要龙腾九式的心法，中间穿插了大家讨论六字服气法以及龙腾九式的教授。感觉龙腾九式的动作 非常精简，反应了大道至简这句话。今天辟谷身体的反应是，上午起床后有点心慌，感觉到自己的心跳，脉搏也比以往强烈些，但是做过服气和练了龙腾九式之后症状就缓解了，到中午过后已经正常了。也没有感觉特别乏力。闻着菜香真的还是有些馋，但是胃不饿，忽然觉得平时可以吃到那么多丰盛的东西而不知道去细细品味而惭愧。今后要像老师说的那样，对食物保有感恩之心。

百合花开香满院

加油哦！真羡慕你能有这样的机会。

刘万波

加油哦！真羡慕你能有这样的机会。

小小微

加油哦！真羡慕你能有这样的机会。

回春婆

萨缘缘 发表于 2014-4-22 19:09
上一张21号下午在终南山的照片，应该算是辟谷的第二天，张老师给制定的时间是7天。

有缘千里来相会，终南山辟谷老少对。

回春婆

萨缘缘 发表于 2014-4-22 19:09
上一张21号下午在终南山的照片，应该算是辟谷的第二天，张老师给制定的时间是7天。

有缘千里来相会，终南辟谷老少对。

水莎

你开了俩帖子啊，合到一块吧。

萨缘缘

萨缘缘 发表于 2014-4-22 19:20
4月22日。今天是正式上课的第一天，辟谷的第三天。早上醒来头有点晕，嘴里面还是难受，继续有口臭。起床中大 ...

刚刚更新啦，昨天第四天有点乏力，晚上没来得及更新就睡了，嘿嘿

萨缘缘

百合花开香满院 发表于 2014-4-22 20:10
加油哦！真羡慕你能有这样的机会。

恩，加油。哪天缘到了，你也会有这样的机会哦

萨缘缘

刘万波 发表于 2014-4-22 20:46
加油哦！真羡慕你能有这样的机会。

正在奋斗中，总感觉自己辟谷前功课做得还不够好!希望你也有这样的机会

萨缘缘

小小微 发表于 2014-4-24 17:55
加油哦！真羡慕你能有这样的机会。

你可以慢慢在心中期待，可能哪天就有机会喽！

萨缘缘

水莎 发表于 2014-4-24 21:14
你开了俩帖子啊，合到一块吧。

不知道咋整呢。。。。