每周每次增加七次

水。。。 · 发表于 2014-4-30 18:03:49

每周每次增加七次是什么意思？

水。。。 · 发表于 2014-4-30 18:09:35

第一周共吞气49次；第二周每次做重复“张口鼓腹部，吸一大口气，闭嘴如咽食物一样，吞气入下丹田，闭气数数30-50，后用鼻缓慢呼气，后将津液咽下，再自由呼吸9次”。
每天做七次+1次？每周做（七次+1次）*7=56次？即第二周共吞气56次，对不对？

水。。。 · 发表于 2014-5-2 12:18:32

啊啊啊，没人帮帮我？

水。。。 · 发表于 2014-5-4 14:51:57

这里喜欢帮助新人的朋友怎么感觉没有呢？没什么大不了，靠自己学习吧

水。。。 · 发表于 2014-5-4 15:31:05

哈哈，终于找到答案了。
服气七天为一周期。共七周，每周每次增加七次。】（第二周开始每日每遍“一天3遍”14次；第三周开始每日每遍21次；第四周开始每日每遍28次；第五周开始每日每遍35次；第六周开始每日每遍42次；第七周开始每日每遍49次.）

宝宝宝宝宝宝 · 发表于 2014-10-25 16:39:42

谢谢分享

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