自然辟谷

粉色小狐狸

经过几天的学习，从开始的暴饮暴食，到现在的饮食清淡，减少。现在开始感觉时机已到。自然进入辟谷状态。今天上午一杯苹果汁。中午吃饭，不想吃，半饱时已感觉不像进食。现在感觉身体 有轻松，舒服。无饿感，听着金刚经，心很舒服。决定明天是辟谷开始日期。辟谷长短，就像明月前辈所说，那要看缘分了。每天倾听自己身体的声音。想吃就吃。

纤纤

支持粉色小狐狸！  想吃就吃不追求辟谷时间长短， 一切随缘。

加分鼓励。

黯影浮香

平平淡淡的心态，从从容容的神态，辟谷就要轻松的开始，轻松的收尾。把握平静的心情，安然的情感。一切都可息事宁人，心如壁立千仞无动无争的千秋不移。
借助辟谷的方法，成功指日可待，祝你顺利

粉色小狐狸

x谢谢斑竹的支持。
今天早上一杯苹果汁，自己榨汁的。150ML。现在也不觉得饿。给儿子做 菠菜面条，很香的。绿绿的也漂亮。呵呵。。。不过我没有吃的欲望。现在胃有一种感觉很难形容，就像是头一天晚上吃了很多的宵夜，而第二天早上又“饿”的想吐的那种。其实不是饿。是胃杯撑大后没有东西塞满的那种感觉。我真对不起我的胃。以后我要好好对待他。

粉色小狐狸

谢谢纤纤版主给我加分。
中午200ML柠檬苹果汁，和宝宝一起喝的，一起分享，很甜蜜很开心。呵呵
感觉不错哦。我的宝宝快两周岁了，现在智能手机上的游戏他也会玩，还可以切换不同的游戏，呵呵，还挺聪明。
我的胃已经好了，没有那个难受的感觉了，看来需要我的关心。我好好好爱我的身体。好好调整自己，身心健康，等宝宝上托班了，我就去报名学习舞蹈。一直是我的梦想，虽然没什么基础，但是很羡慕那种光彩四射的感觉。我相信只有由内而外的发光才是真的漂亮。

秀秀秀

加油！{:7_144:}

向日葵葵

加油！{:7_136:}

粉色小狐狸

谢谢秀和向日葵葵的支持！今天一天没有痛苦的感觉，我是指那种想吃不能吃的感觉，以前为了减肥每次不吃又想吃都很斗争，很纠结，最后爆掉，今天没有很自然地过来。喝果汁无比的香甜。
老公因为肚子大总嚷着减肥，看着他每天很痛苦的控制自己不吃晚饭，最后忍不住又吃，吃完后悔，就像看以前的自己。我试着给他灌输辟谷的思想，希望我的坚持能给他好的示范。他今晚有忍不住吃了，他叫我吃还拿金钱诱惑我，说如果我和他一起吃就给我50块钱。我坚决没吃。呵呵。。。吃完他在那悔着呢，我在这快乐的发帖，因为我全身的器官都很快乐。他的胃肯定难受，所以他后悔。
今天早上体重是56KG，我不会每天去称，因为目的不止是减肥，更重要的是身体和自己的默契。互通。希望我能达到前辈的境界。加油！

纤纤

哈哈， 楼主真逗。 你老公体重有多少？男人很少有为体重纠结的。

粉色小狐狸

我老公80KG，173差不多，胖在肚子上。其他还好，就肚子大。他很爱臭美。所以肚子大他每天嚷着减肥。又特别爱吃的那种人。

暴力妞

姐姐
我好羡慕你
同是谢谢你把快乐的感觉带给我
看你的贴很舒服