慈诚卓玛的辟谷日记

慈诚卓玛 · 发表于 2014-5-3 14:13:56

本帖最后由水莎于 2014-5-5 19:49 编辑

2014年4月20日今天是我决定辟谷的第一个晚上，晚上7点老师在网上和大家聊了聊天。给大家说了一些辟谷的要点。这时我就感觉到有头很昏，想吐，还打饱嗝，这就是老师说的辟谷反应。从那开始我就开始不吃东西。辟谷开始。4月21日。早上起床，我连水也没有喝，因为每天起床第一件事就是喝水，可今天不一样，一点想喝水的感觉都没有。梳洗完。就开始我的大拜，做完早课，开始洗衣服，又到菜地把菜整理了一下，一直忙到十点。因为下午12点多的车就该去西安终南山了。我整理了一下出门该带的东西，就出门去了车站。就一直没有吃东西和喝水。在车上和好友一起到杭州转车，在杭州等车时候感觉有点口渴。就喝了点水吃了一个桃子，这时感觉想吐，我们就没有吃东西了，一直到第2天西安终南山我们一直没有吃东西。

2014年4月21日今天是辟谷的第2天，上午9点多坐了一天一夜的车终于到了西安车站，可老天不知道是欢迎我们还是---。一下车就下很大的雨。还好朋友的朋友有车来接，不然还真有点麻烦。我们坐上朋友来接的车去了终南山辟谷训练营。下午老师和我们一起聊天给我们讲了一些应该注意的问题，就给我们点了穴。在这期间有点觉得饿。就喝了点水吃了几个小核桃。晚上大家在一起看了录象。这一天过的很开心，还认识了怎么多来自全国各地的同学。

文宁 · 发表于 2014-5-3 14:36:03

不用说你一定玩得很开心，等看你的日志呢

慈诚卓玛 · 发表于 2014-5-3 15:10:14

4月23日，今天天气特别的好，阳光明媚，起床后出去看看这是空气特别的好。是到辟谷训练营的第一天。也是我辟谷的第3天。8点开始上课，老师给我们说龙腾九式。来到了新的未知世界。辟谷也是一件新鲜事。这期间喝了半小杯水，没有吃东西也就已经2天没有大便了。老师带我们做了服气法。和龙腾九式，到了下午4点左右我的胃开始很疼，应该是气冲病灶。到了晚上疼的很厉害，就吃了3个枣子，吃了一颗巧克力3个小核桃。。称了一下体重轻了6斤。因为胃疼的厉害就没有去看录象，就洗洗上床开始练习大爱法和叩齿。慢慢就睡着了。到十一点多就醒了。这时脊椎有点疼，又用了大爱法和叩齿，念四归依就慢慢的又睡着了。可胃好多了里边怎么疼了。到了3点多又醒来了。我又用以上方法就又睡着了。晚上好象有梦但不记得了，一直到6点多起床。

小小微 · 发表于 2014-5-3 19:09:42

谢谢楼主的分享，继续等待中

水莎 · 发表于 2014-5-3 21:52:07

分享得太好了！您继续贴啊，大家都等着看呢！{:7_141:}

静水深淌 · 发表于 2014-5-3 22:02:40

很详细的日记。
不要一天发一个新帖，接在第一天的帖子发就行的。

黄鹂 · 发表于 2014-5-4 11:29:15

谢谢楼主的分享，继续等待中

水莎 · 发表于 2014-5-5 19:50:30

您别一天发一个新帖了啊，就像4月23号的日记那样，回复在这个帖子里？

卢无不才 · 发表于 2014-5-5 21:37:06

慈诚卓玛现在还在辟谷吗？

禅明月 · 发表于 2014-5-6 12:38:38

谢谢楼主的分享，继续等待中。。。。。。

深山雪狼 · 发表于 2014-5-6 14:59:09

有收获就好啊，加油

中原先生 · 发表于 2014-5-6 19:06:38

谢谢楼主的分享.！！！

舞焰隼 · 发表于 2014-5-8 10:33:51

这些经验什么的太宝贵了。期待楼主的持续分享

光辉琦迹 · 发表于 2014-5-8 15:34:38

南无阿弥陀佛！！！！！！

随缘 · 发表于 2014-5-9 04:04:35

没了没了，到哪去了！！！！

光辉琦迹 · 发表于 2014-5-9 09:22:03

祝愿早日辟谷成功!!!!!!!

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