09年最后一次辟谷，学习如何辟谷减肥

开始学佛之人 · 发表于 2009-12-7 09:10:08

呵呵，原来是老农姐姐啊，我一直以为你比我小呢。

静蓝 · 发表于 2009-12-7 09:27:28

谢谢开始学佛之人。一定会谨记的。
我以前也辟过几次，就是复食的时候没把握好。

静蓝 · 发表于 2009-12-7 09:31:33

12月6号第6天
今天喝水700CC左右。早上上班的时候看到有人推大枣卖，红红的很大一颗，很诱人。
所以就买了一斤。在公司分了一些给同事吃，自己也吃了几颗。
下午下班之后，特意多绕路回家，走了1个多小时

静蓝 · 发表于 2009-12-8 09:30:11

12月7日，第7天
今天喝了好多水，有同事每次烧了水之后都给我加
喝了大概有1500CC
晚上终于拉DB了

老农 · 发表于 2009-12-8 12:02:49

来我家静兰楼里坐坐，不错啊，进步真快，表扬表扬。。。。。。
看过你发的照片了，很漂亮的，很可爱。
为你妈妈祝福，希望她早日恢复，以前应该很漂亮吧？没关系，一定会好的！

静蓝 · 发表于 2009-12-9 09:26:16

12月8日，第二8天
感觉越来越来。头脑越来越清醒，步伐也越来越轻盈
为加油下去

静蓝 · 发表于 2009-12-9 09:27:02

46# 老农

谢谢阿姨的祝福，妈妈一定会好起来的。。

静蓝 · 发表于 2009-12-9 09:53:19

这次辟谷，这么多天了膝关节都没有疼，而且变天下雨的时候都没有闹我。呵呵。真开心啊。
正如上篇日志里龙前辈说的，在辟谷中膝关节疼是退病现象。真好，既然把困扰我10来年的风湿给治好了
现在唯一的就是要减肥了，减肥，减肥，GOGO加油！！！！

静蓝 · 发表于 2009-12-10 14:17:31

12月9日
全天连一滴水都没喝
但是很奇怪还小便了5.6次，
以前半夜从来不会要起来小便。昨晚上既然要起来。

静蓝 · 发表于 2009-12-11 09:44:29

12月10日，昨天中午公司停电。然后和同事去逛了会，她说要吃水煮。就陪她去了
我也吃了一份生菜，一份藕丸，一份豆泡，然后还吃了个蛋挞。
晚上吃了徐福记的米果棒还吃了蜜桔。。。

静蓝 · 发表于 2009-12-11 09:45:13

昨天和同学打赌，。过年之前要减肥减到100斤。加油啊，。。，

williamzw · 发表于 2009-12-11 19:32:00

美女加油！

到不到100斤不重要，现在身材已经很好啦，以后会更漂亮滴。

静蓝 · 发表于 2009-12-12 09:54:28

昨天已经开始吃东西了。。
中午一份炒拉面。晚上喝了点汤
体重不敢称。。。

老农 · 发表于 2009-12-12 10:35:26

54# 静蓝

呵呵，吧体重忘了吧。。。。。。
长得超可爱的，身材也很棒，超级大美女啊~~{:3_56:}

龙在江湖 · 发表于 2009-12-13 13:01:45

祝贺静蓝楼主，圆满结束辟谷，开始复食。顺祝辟谷复食双丰收。。。。。

静蓝 · 发表于 2009-12-15 09:31:35

才复食3天就涨了4斤
这可如何是好啊？
想明天继续辟
但是这几天食欲又特别好
算算日子。差不多例假要来了
怎么办、很纠结

老农 · 发表于 2009-12-15 12:21:09

把这些都放下吧，把心态调整好，不要过于关心体重了，用平和的心态，养成良好的习惯，比什么都重要，还是元月15日，大家一起辟谷吧。

邱国鑫 · 发表于 2009-12-15 21:32:51

老农说得好，有所执着还是有形的啊，放下来，都放下来，没事看看风景去！

静蓝 · 发表于 2009-12-16 09:00:38

谢谢老农和邱国鑫的建议
但是我还是决定了今天开始继续辟，7天吧
完了好好复食到下个月百人的时候再继续

邱国鑫 · 发表于 2009-12-16 09:46:14

这个话好，建议一大把，做决定是自己。能够领悟其中的道理，通其门，则无所谓障碍之说了！

开始了，就走好当下的每一步吧！

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