新人报道，自然辟谷今天第三天

露珠儿 · 发表于 2014-5-5 12:27:47

辟谷前就已经注册了论坛账户，但因为在外地用手机上线，不方便发帖，所以拖到现在。
5月2日回到家，3号开始自然辟谷，今天是辟谷3天。打算辟谷21天，希望一切顺利，感恩！

容丽妍 · 发表于 2014-5-5 14:41:43

感谢精彩的辟谷分享，这次辟谷的目的是什么呢？

容丽妍 · 发表于 2014-5-5 14:41:46

感谢精彩的辟谷分享，这次辟谷的目的是什么呢？

露珠儿 · 发表于 2014-5-6 13:18:20

容丽妍发表于 2014-5-5 14:41
感谢精彩的辟谷分享，这次辟谷的目的是什么呢？

为了减肥，减轻肠胃负担。

露珠儿 · 发表于 2014-5-6 13:19:56

水。。。发表于 2014-5-5 17:21
你好棒，自然辟谷准备了多久，是在自家还是有导师指导？我想要在家自然辟谷

提前三四天做了心理准备，自己在家做的，三年前自己在家做过14天的自然辟谷

露珠儿 · 发表于 2014-5-6 13:21:19

水。。。发表于 2014-5-5 17:21
你好棒，自然辟谷准备了多久，是在自家还是有导师指导？我想要在家自然辟谷

提前三四天做了心理准备，在家自己做的，三年前也是自己在家做了14天的辟谷，所以还比较有信心。

露珠儿 · 发表于 2014-5-6 13:24:09

我每次自然辟谷，都没有饥饿感，哪怕肚子咕噜响，但是不饿，给老公做菜也感觉不到饭菜的香气，所以不会受煎熬，只是偶尔会觉得不吃东西没事干很无聊

露珠儿 · 发表于 2014-5-7 09:15:19

水。。。发表于 2014-5-6 23:10
你辟谷时间每天做服气吗？

前几天没做，昨天学习了下服气，还不知道做的对不对。貌似学龙腾九式要去面授才行。

净土家园 · 发表于 2014-5-7 09:26:15

欢迎一起学辟谷！加油！

容丽妍 · 发表于 2014-5-8 13:10:22

露珠儿发表于 2014-5-6 13:18
为了减肥，减轻肠胃负担。

这个目标很好，我们被贪吃折磨的够戗啊！！！

容丽妍 · 发表于 2014-5-8 13:10:25

露珠儿发表于 2014-5-6 13:18
为了减肥，减轻肠胃负担。

这个目标很好，我们被贪吃折磨的够戗啊！！！

光辉琦迹 · 发表于 2014-5-8 15:38:40

南无阿弥陀佛！！！！

露珠儿 · 发表于 2014-5-10 10:44:53

水。。。发表于 2014-5-8 13:49
我下午7点下班8点-9点练一小时瑜伽，然后回家洗澡，听会音乐，然后12点睡觉，晚餐没吃，也是一点都不饿。觉 ...

不错啊，自己做瑜伽，我自己不会做呢，跟着老师在课堂上还行。你也开始辟谷了么。

蓝鲸 · 发表于 2014-5-11 21:22:41

我也在家辟谷呢，今天辟谷3天，的确不饿，但是不吃东西闲的慌，没忍住，吃了些水果和西瓜子，明天不吃了，算不算半辟谷，加油啊！！

净土家园 · 发表于 2014-5-12 14:57:29

欢迎一起学辟谷！加油！

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