眼睛疲劳、视线模糊，怎么办

蝶舞飞飞

每天都会面对那台电脑，我感觉自己的眼睛不舒服，很疲劳的感觉，视线模糊……这些，完全就是它引起的。不太喜欢用眼药水，可怎么办呢？今天我试了试一个小方法，居然比滴眼药水的效果要好呢。


工具/原料
生活经历
方法/步骤
在电脑前坐的时间长了，眼睛会疲劳。每隔一段时间，应该停下来，休息一会。在这休息的时候，可以做些什么呢，来缓解一下眼部疲劳。

在洗脸盆中倒入一些热水，加几滴白醋在里面。用醋水洗把脸。

然后躺在床上，用蘸着醋水的热毛巾敷盖在双眼上，躺着闭目养神十几分钟。如果自己时间比较紧，没那么多空闲的话，只须敷盖5分钟即可。当然，休息的时间长一点，效果会更好。

起来后，取下毛巾，打开窗户，看看窗外的草地和绿树。让自己尽量向远处看，眼睛多转动几下。

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再回到电脑前，你会发现屏幕上的字，居然变得清晰了。眼睛特别舒服。

王文庆

你讲的方法可以试一下，如果效果好，可以推广。

海边毛毛雨

感谢分享，学习了，很受用！