第二次辟谷总结教训

谢如是 · 发表于 2014-5-15 15:59:39

这次有3点错误的做法需要总结。一是第二天做了9个下蹲动作，造成后门3天下肢无力；二是有好几次发点小火但是感觉很大的副作用；三是回谷时一下吃的太饱，而且没有准守晚上10点回的要求。谨记。

逍遥自在 · 发表于 2014-5-15 17:55:54

牢记教训让人赞叹！

日月光 · 发表于 2014-5-15 18:55:43

9个下蹲动作就能造成下肢无力啊有的人还正常工作呢体力劳动也许因人而异吧每个人的个体差异身体素质不一样

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