辟谷第一天！

晓慧

2014年5月20日


早上六点就醒了，状态不错，也不觉得饿！起床第一件事就是叩齿吞津，刚开始有点不习惯，重复做了大概五六次吧，坚持吧！喝了点水后在班长紫修姐姐的组织下，大家一起进行了锻练，感觉很好！上午老师讲的课很精彩，学习了服气法（吃饭）和龙腾九式，练了几次就学会了，感觉做完后真的不饿， 可能是大环境很好，有老师的指导，一整天的状态都非常好！心里的小馋虫虽然有时会动二下，大家都这么认真学习，我不能想别的！努力修练，加油！晚上老板娘家来来往往的吃客热闹的很，唉，在这个地方辟谷，真考验人！服气！服气！到房间总结一下，今天的收获还真是很大，冲着减肥来的，老师告诉我不要执着在一件事上，放下内心以往的坚持、执着，重新做回原来的自己，学会感恩，收获会更大！老师布置的作业：写老公的21个优点，足足想了二个小时才写完，才发现优点还是有的，有些是自己想象的同的，唉，就算是给他的一点鼓励吧！今天一天喝水小玻璃杯差不多有八九杯吧，厕所只去了二次！十点感觉有点累了，睡觉，期待新的一天，加油，美丽的神仙姐姐！

海边毛毛雨

重开的贴吗？好像看到你发过一贴了

谷外之

21个？好的与不好，一起凑来，俺都打破脑壳了

水莎

美女，把你的辟谷日记放在你原来开的那篇帖子后面？这样方便大家看的一起分享一起讨论的说。

我把你这篇先关闭了啊。