茶可疗心 茶能去忧

光辉琦迹

“茶如药也”，自古有论。既可以疗身，更可以疗心。
   
　　生活中总会有失意或烦恼，甚至痛苦、悲观、失望与愤怒莫名地就会袭上心头。此时何不置一杯清茶于手中，让缕缕茗香去冲淡心中的疑云，使忧郁远离而去，让快乐萦绕于心扉。此时，茶不再仅仅是一种饮品，而是一剂“良药”，在医治心灵的创伤。

　　“茶如药也”，百茶百味，百味百效。以茶疗心，即可沁人心脾，消除心理上的疲惫，更能使心情愉快而清爽，精力充沛而轻松，精神振奋而无忧。
   
　　每个人的心中都燃烧着对生活的激情，在不懈地追求成功与成就。然而失败与痛苦又往往在不经意间袭来，于是“好心境”会在一瞬间被“坏心情”击败。忧郁与痛苦顷刻间使人变得失望与难耐，甚至怒气充心。此时理智难以凌驾，行为难以控制，稍有不慎便会有过失之举，后果难以想象。而让自己恢复理智的最佳良药莫过于“百味之灵”的茶了。
   
　　寻一清幽之隅，静心独坐，慢慢地泡上一杯清茶，轻品慢饮。时而举杯观茶之形、水之色的变幻，阅茶展而心宽；时而将茶杯置于鼻前，缓缓地深吸一下，一缕清香使自己满目清新，使纷乱的思绪为之一振。心海一下子变得清澈，不安的心情也会冷静下来。在熔融的茗香中放松心情，省视自我。茶如甘泉，滋润心智，茶香如镇静剂，消除心中之烦躁。从这微微苦涩的茶味之中品味出缕缕醇香，沁人心脾。此时什么都可以想也什么都可以不想。让心灵自由地放飞，超越时间与空间，便会有一番自省、自悟、自清、自醒，就会自珍、自爱、自奋、自进。品茶的过程实际就是对人生旅程的体味，人生如茶，有苦有甜；茶如人生，有涩有香。当慢慢回味之后，才能体会出人生的真谛。
   
　　 “茶如药也”，疗以“心病”。不同的心痛，施以不同的“茶药”，便会受到意想不到的“疗”。
   
　　当失望、无奈、痛苦之时，泡一杯清澈甘醇的乌龙茶静思冥想，便会感悟出生活就是由苦与乐而交织成的。没有痛苦就没有快乐，而一种痛苦的结束往往又是一种快乐的开始，一次失败之后预示着一次成功的到来。人生如茶，在品过苦涩之后才能体味出浓香。
   
　　当愤怒、不安、暴躁之时，泡一杯澄碧清香的龙井茶静心而思，自会一悟。生活中总有不如意之事，而愤怒又往往多是因为别人的过错而对自己的惩罚，何不劝解自己“制怒而忍”呢？让心灵归于沉静，在冷静的思度之后，自得一份心静、心宽、心安。

　　“以茶疗心”，就是为自己营造一种氛围。在散淡、轻松、舒畅的气氛中，让茶相伴，以茶解忧。通过视觉、味觉、嗅觉，使自己的感观得到充分的享受，使心理的创伤得到治愈，让心灵再一次升华。　　茶之“疗效”贵在使人静心解疑，转悲为欢，转忧为喜。茶化解心中之淤气，茶理疗心中之伤痛，使心情变得冷静安详，将一切烦恼与忧郁置之度外，让心灵复苏，让希望再现，让快乐与你同在。
   
　　浓浓茶色，悠悠茶香，静神健脾，安神怡心，清神爽目，提神醒脑，除惑解忧，陶然自悦，乃疗心之良药。