未接触本站之前我的“辟谷”经历

水淼

   很久以前在一个帖吧看到一吧友的“辟谷”感受，很是新奇，非常合我的口味，虽然自己有几年的打坐经验，但没有系统地接触过“辟谷”理论。25日突然心血来潮，想起了“辟谷”，说“辟”就“辟”。下面是我三天的详细感受
  25日第一天，早上起来告诉家人说，今天我开始“辟谷”了，不吃食物，只喝水。各位同仁，不好意思哈，这的确是我当时对“辟谷”的理解。此时虽在重感冒中，头痛、喉痛、鼻塞、咳嗽且咳不出痰，整个人都很不舒服。既然决定了就去做，空腹喝了大约300cc淡盐水。盐水是用头晚准备的冷开水与刚开的水兑的“阴阳水”加盐而成。大约10分钟后，上了第1次厕所，这是我的排泄规律，顺便介绍一下，我每天有两到三次大便，第1次是起床空腹喝水后10钟左右，如果早上吃了早餐，则第2次在近中午饭前，第3次在傍晚；如未吃早餐第2次则在傍晚；上午近9：00到了附近寺庙，与多一起跳叫做“波周”（音）的佛舞，消耗体力非常大；中午没食欲、没饥饿感，喝了相似量加了些蜂蜜的盐水，没午睡欲望。下午茶房喝茶斗地主，没有任何不适。傍晚进厕所一次。排量很少，色黄无异味。晚餐时间，无食欲无饥饿感，20：00－21：00时例行打坐，比已往更快入静，打坐后鼻塞现象基本消除，但喉痛未减轻。23：10打坐，24：00结束睡觉，无饥饿感、无不适感。

水淼

未完待续，现在该午休了……

蝶舞飞飞

辟谷是一定要服气的，否则很危险……祝辟谷成功！

水淼

继续
26日，“辟谷”第二天，8：00早起，无饥饿——喉痛消失，鼻塞也消失变得畅通了，无任何不适感。蜂蜜盐水300CC，8：20分上厕所第1次，屁特别多一个接一个，黑色稀便，量不多，无恶臭。略感头部太阳穴以上部分有胀痛感。9：00第2次上厕所，量少，颜色黄，多水泡，无异喷味。9：21第3次厕所，色黄，无味，像小便一样畅快淋沥，一枪下马。9：36第4次入厕，与上次除量少多了外，无其它差别。11：00第5次入厕，量非常少，色黄，无异味；腹内像放马场样咕咕咕响不停，大概腹内已无物了。中午，无饥饿感，看到食物没什么感觉。未午休，下午一切正常与平时无异

水莎

看你的描述，应该身体粉不错啊！头像是你的照片？

水淼

  27日，辟谷第三天。起床后精力很好，感冒已不见综影，仍就盐水一碗，上厕所（规律），便稀，量母指大少，黄色无异味。身体感觉，太阳穴以上头部仍有胀满感，挺沉重晕乎乎的。其它没感到有什么不适，哦，忘了，起床前有晨勃，而且很挺的，哈哈。。。昨天没有的哟。8：26第1次入厕，便黄，量少，有胶质感，无异味；9：03第2次入厕与第1次比只是量多一些，胶质感重一些，其它差不多；头顶有沉重感，头皮有舒麻感，精神状态不错。9：48第3次入厕，量比前两次之和还多，胶质状非常明显，色黄无味；10：25第4次入厕，量明显比上次少，水状色黄，像极了洗东西的最后几次一样，清、淡、稀，无臭味、异味。中午象吃过东西一样没食欲，没饥饿感，只是头顶上的舒麻感觉很强烈，头皮上似乎到处都是小虫在爬，去午休，但毫无睡意。打坐20分钟时被骚扰电话吵醒，心态似乎有些出其的平和，没骂人，只是在电话里说让他学会尊重人，别人休息时不要打扰别人之类的话，我自己都觉得很奇怪这变化，要是平时，我在打坐或休息时被电话骚扰就是熟人也会被我教训一顿的。下午在喝水时，发现水面上出现几条“飞蚊"，工作和生活与平时无异。晚饭时间，第一次感到了食物强大的诱惑，虽然仍没有什么饥饿感觉，但对食物特别的向往，无论看到什么食品，都觉得无比的香甜可口，美味无比，不停地咽口水，大口大口地咽，全脑袋想的都是食物，都是美味可口的美食。让我产生了很多联想，要珍惜食物、感激食物、爱惜食物、节约粮食等等。。。在网上搜到本站，一边浏览一边想美食，也知道了我这种行为是一种断食行为很危险，才决定终止这次盲目的断食，加入龙腾辟谷，系统地学习相关辟谷知识，虚心地向网内的各位师兄学习。

水淼

以上是我刚结束的”辟谷“真实历程，望各位朋友指点

水淼

水莎 发表于 2014-5-29 17:27
看你的描述，应该身体粉不错啊！头像是你的照片？

你好，头像不是我的照片，我那有这么年青？网上的。身体自觉还不错吧。谢谢

水淼

学长们，我这种算不算“辟谷”呀？请指点

水淼

网站咋这么清闲呢？人呢，鼓励鼓励呀

静水深淌

应该果断停下来，等系统学习后再来尝试辟谷。

百合花开香满院

网站咋这么清闲呢？人呢，鼓励鼓励呀-----------------哈哈，看了你写的，我决定鼓励你一下。你的身体真心地不错。假以时日，在论坛里多学习，一定会成为高手中的高手的。我也在摸索中前进。小提示：你可以在睡觉或打坐时把手机设置成静音。千万不要再因被打搅去教训别人了。嘻嘻。

光辉琦迹

好好看看论坛里的日志及教程，准备充分了再辟谷，祝成功！！！！

水淼

多谢各位师兄的指点，并祝大家开心愉快

水淼

到目前为止本站的教程已看了三遍

水淼

很久以前在一个帖吧看到一吧友的“辟谷”感受，很是新奇，非常合我的口味，虽然自己有几年的打坐经验，但没有系统地接触过“辟谷”理论。25日突然心血来潮，想起了“辟谷”，说“辟”就“辟”。下面是我三天的详细感受

水淼

25日第一天，早上起来告诉家人说，今天我开始“辟谷”了，不吃食物，只喝水。各位同仁，不好意思哈，这的确是我当时对“辟谷”的理解。此时虽在重感冒中，头痛、喉痛、鼻塞、咳嗽且咳不出痰，整个人都很不舒服。既然决定了就去做，空腹喝了大约300cc淡盐水。盐水是用头晚准备的冷开水与刚开的水兑的“阴阳水”加盐而成。大约10分钟后，上了第1次厕所，这是我的排泄规律，顺便介绍一下，我每天有两到三次大便，第1次是起床空腹喝水后10钟左右，如果早上吃了早餐，则第2次在近中午饭前，第3次在傍晚；如未吃早餐第2次则在傍晚；上午近9：00到了附近寺庙，与多一起跳叫做“波周”（音）的佛舞，消耗体力非常大；

水淼

中午没食欲、没饥饿感，喝了相似量加了些蜂蜜的盐水，没午睡欲望。下午茶房喝茶斗地主，没有任何不适。傍晚进厕所一次。排量很少，色黄无异味。晚餐时间，无食欲无饥饿感，20：00－21：00时例行打坐，比已往更快入静，打坐后鼻塞现象基本消除，但喉痛未减轻。23：10打坐，24：00结束睡觉，无饥饿感、无不适感

谢敏芳

谢谢你的分享，我觉得还是要有专业的老是指导辟谷才安全，呵呵

冰清`-`雨洁

阿弥陀佛！阿弥陀佛！阿弥陀佛！