龙潭小道辟谷日志

龙潭小道 · 发表于 2014-5-30 11:36:39

本小道湖南人士，高中期开始慕仰道家文化，对辟谷了解不深，偶然的机遇知道了这个论坛，并开始学习辟谷，欲与大家分享：
第一天：头晕眼花，有饥饿感（不重）
第二天：正常
第三天：正常（今天）
这三天期间有吃蜂蜜，吃了2个苹果，其他就是水了。
目标是7天，毕竟第一次辟谷嘛...

光辉琦迹 · 发表于 2014-5-30 11:41:52

练功了吗？要练功，不是断食和绝食！！！

龙潭小道 · 发表于 2014-5-30 11:49:25

光辉琦迹发表于 2014-5-30 11:41
练功了吗？要练功，不是断食和绝食！！！

练功？练什么攻？辟谷一定要练什么功的吗？

还请指教！

让心搁浅 · 发表于 2014-6-1 20:39:03

龙潭小道发表于 2014-6-1 09:14
第四天：正常，晚上稍有饥饿感

今天第五天：有排BB，但应该不是宿便

你这属于单纯性的断食，伤身体哦。辟谷要配合服气练功等等。

光辉琦迹 · 发表于 2014-5-31 07:32:52

看论坛的教程，服气等

深山雪狼 · 发表于 2014-5-31 08:02:32

看论坛的辟谷教程，要真正了解什么事辟谷和具体辟谷方法

龙潭小道 · 发表于 2014-6-1 09:14:05

第四天：正常，晚上稍有饥饿感

今天第五天：有排BB，但应该不是宿便

恭祝儿童节愉快！

海边毛毛雨 · 发表于 2014-6-5 12:22:31

祝您辟谷成功，感受辟谷的快乐！

帐号		自动登录	找回密码
密码			注册