第三次辟谷走起

无住生心

宣辰 已经二十九天了，又痔疮犯了，要考虑复食了。

宣辰

无住生心 发表于 2014-7-3 19:09
宣辰 已经二十九天了，又痔疮犯了，要考虑复食了。

是啊，我也是这样想的，慢慢复食吧，有点小遗憾没到49天呢，下次争取49天，谢谢关心了。

静水深淌

宣辰 发表于 2014-7-4 10:48
是啊，我也是这样想的，慢慢复食吧，有点小遗憾没到49天呢，下次争取49天，谢谢关心了。

没什么好遗憾的，与其受罪，不如早些结束。

宣辰

静水深淌 发表于 2014-7-4 19:49
没什么好遗憾的，与其受罪，不如早些结束。

其实身体到没有难受的感觉，只是心里有点小担心而已，辟谷是一种身心的修炼，会上瘾的呢。

宣辰

     昨天宝贝妞和她姐姐回来过暑假了，会去亲戚家转转，必定要吃饭的。今天开始复食了，吃了早饭和午饭，早上吃的菜，中午吃了一个粽子和一些凉拌菜，本来不想吃米面食物的，但是粽子是妈妈特意给我包上冻着的，不吃不太好就吃了一个。晚上没吃。
     这次辟谷断断续续30天，体重下降10公斤左右，因为是半辟谷BB基本每天一次，腹部感觉下去不少，体力挺好基本没有疲惫感，后期复食要严格要求自己，以后切忌暴饮暴食，到年底计划再来一次，感谢大家的指点和关心，谢谢了。

让心搁浅

体重下降10公斤，看起来还是挺明显的吧。

宣辰

让心搁浅 发表于 2014-7-5 19:22
体重下降10公斤，看起来还是挺明显的吧。

是的，肚子小了不少呢，主要是心态又也发生了改变，以前辟谷为了减肥，现在辟谷为了修心。