TA的每日心情 |
2014-7-31 07:59 |
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签到天数: 61 天 [LV.6]辟谷中学II
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近年来，不少道友和网民，通过QQ、电话、短信以及上门等方式，向我询问有关道家辟谷一事，这与眼下社会上流行辟谷养生的风气不无关系。
现在的生活水平提高了，大家开始注重养生，这是好事，但由于缺乏丹道基础，对辟谷缺乏正确的认识和方法，盲目开展辟谷绝食却不是什么好事。盲目辟谷的危害又是谁能知道的？
总结有关辟谷的十个问题，加以解答，以求当头棒喝，警醒同仁，为丹道正本清源，但由于水平有限，胸有余愿而力不从心，未及之处，拜请高明大德，批评指正。
什么是辟谷？
答：辟谷，又名绝谷，食气，修粮。是丹道进入一定境界后自发出现的不用吃饭，但却不觉得饥饿，并任然身轻体健，精力旺盛的一种现象。
出现辟谷现象前要具备哪些条件？
答：一般出现辟谷现象之前，修道的人必须到达玉液还丹的境界，丹经上说：“白云朝上顶，甘露洒须弥”，讲的就是玉液还丹的功夫，指的是当心火下降入坎宫，肾水之气蒸腾上升到离位，嘴中津液满口，芳香甜美，吞入腹中，胜过鸡鸭鱼肉，五谷杂粮万倍；吕祖说：“自饮长生酒”，就是此意。人一旦有了这个东西下肚，自然就不饥不渴，断绝烟火了。
辟谷有哪些正确的方法？
答：辟谷的正确方法，辟谷不是修道的全部，修道的人，要想达到辟谷食气，绝谷休粮的境界，下手功夫全不在吃不吃东西上面，而是要去除妄念，清静无为，守住三宝，攒足五行，当三花聚顶，五气朝元之时，不仅仅是不要吃饭的问题了，而是其它各种神奇不可思议功能都会显现。比如说肺气朝元之时，自然外呼吸停止，内呼吸开启，也就是所谓的胎息。到了这个时候，因为肺合皮毛，当周身八万四千毛孔开通后，人就会返回到胎儿在母体内用毛孔呼吸，练到这个地步，脉搏也会缓慢，最低每分钟只有一两次，就像冬眠的龟蛇一样蛰伏起来。还有肺气朝元后，真气贯穿内外，自有金光护体，人就会自然的水火不惧，寒暑不侵。
所以说辟谷的正确方法，从某种意义上讲，就是修道的正确方法，这体现在整个修道的过程之中。只有整体水平上去了，才会出现不食人间烟火的奇妙现象,如若不然，忍饥挨饿终对健康无益，与仙道无缘。
怎么知道自己要开始辟谷了呢？
修道的人只要内相不出，外相不入，保持心如止水，清净无为，内不动其情，外不劳其形，昏昏默默，守住真一，时间久了自然会结下丹元，到时候日日腹中充实，不知饥饿，即使到吃饭时间也没饥饿感觉，但是真吃起来也有胃口，也能消化吸收，当年三丰祖师或数月不吃不喝，或一餐如升如斗，就是这个境界。到了这时候就要注意了，别怀上了仙种，还不知道养胎。
此时一定要减食，逐渐过度到只吃些坚果水果，最后到什么也不吃。但这里最重要的有几个方面，一是当自己不觉得饥饿的时候，不要不知机关，还和平日一样一日三餐，伤了胎元自己都不知道。二是不可骤然断食，要逐渐减少，从不吃人间烟火熟食到只吃水果坚果，再到最后只喝清水什么也不吃。三是筑基后要不动其心，不劳其形，四门紧闭，九宫收藏，每日温温修养；切不可波动情绪，劳累身形，不然会前功尽弃，毁坏丹基。四是辟谷之后，不但无饥饿感，而且身轻体健，精力旺盛，如果不吃饭后出现头晕眼花，乏力消瘦等不良反应，就不是真正到达辟谷的境界，千万要自然而然，不可过激。
达到辟谷境界会有哪些好处？
说到辟谷，其实就是五气朝元中脾气朝元的重要标志，达到这个境界后，第一个好处就是后天返了先天，再也不用吃人间烟火，云游天下，四海为家，一个蒲团，一杯泉水即可过活。第二个好处就是脾主肌肉，脾气朝元之后不仅仅不用吃饭这么简单，还能身空体健，举步登云，也就是说空了身形后就能如列子一样，乘风驱气，来去自然了。第三个好处是到了这个阶段，修道的人已经脱胎换骨，得了个不坏的真身，在世留形，延年益寿，进入地仙之门。
辟谷早期断烟火要吃哪些辅助食物？
修道的人要远声色，薄滋味，节饮食，所以修到出现辟谷境界时，就要断绝人间烟火，这时要逐渐减少熟食，吃些松子，核桃，红枣，桂圆以及时令水果，比如桃子，葡萄，苹果等等。也可以服药辟谷，炼制有“神仙丸”，“不老丹”等随身携带，每日用泉水嚼服几颗就行，其中配方大多是，黄精，首乌，黑芝麻，山药，葛粉，人参，大枣，外加五谷炒香为末和适量的盐、糖及奶粉，用蜂蜜熬熟和前药为丸，晾干后用蜡纸封存即可。
盲目辟谷的危害有哪些？
从医学的角度讲，膏粱厚味的人，有时候停几天不吃饭，让肠胃清空一下是有些好处的，但前提是时间不可超过三天，期间内还要多喝水；辟谷复食吃什么？第一餐要喝稀粥，且不要放碱和油盐，半碗就够了，切不可因为饥饿就暴食暴饮，不然会损伤肠胃。也可以看看这篇帖子：辟谷复食建议
盲目辟谷的危害很多，因为这些人大多没有丹道基础，人我相没除，功利心尚在，不是要标新立异，追求神奇，就是想出现神通，扬名立万；如此忧心苦恼，杂念纷纭，如何成道？ 有愤怒肝经就不通，有悲伤肺经就不通，有思虑脾经就不通，有喜好心经就不通，有惶恐肾经就不通，这些人人道都没修好，何谈天道？为了辟谷而辟谷，忍饥挨饿，骤断饮食，这和绝食自杀没有什么两样。
中医上说，脾胃属土，为后天之本，生化之源，人要活命，就必须依靠日进饮食，通过脾胃
2/3的消化吸收来维系能量的摄入和需求。正常情况下，人体在保持水分摄入和不劳累的情况下，是可以十到二十来天不死，但也要分人，肥胖的人体内蓄积的脂肪较多，可以延长更多时间，消瘦的人，体内能量稀少，相对来说时间就要少的多，另外人的心情是否宁静，求生的愿望是否坚强都会直接影响断食后的生命延续时间长短，比如矿难，地震的时候，只要有水，有人凭借顽强的求生意念，能活过一个月乃至更长时间的比比皆是。
眼下社会上的一些辟谷大师，他们在表演辟谷的时候，有一个最少不了的就是饮用水，一般是事先准备好的糖水和盐水，行里美其名叫阴阳甘露水，有了这两种水每日饮用，在加上平时的一点道行，做到数日或数十日不吃是没什么稀奇的。
辟谷要注意哪些事项？
说到练辟谷要注意的事项，其实就是修道要注意的事项，首先要有个好地方，环境清幽，空气新鲜。然后要么是隐居山林，要么就在尘出尘，远离俗务，断绝纷扰。再就是清心寡欲，抱元守一即可。
达到辟谷境界需要多少时间才能修成？
丹道一脉，自古就有百日筑基一说，其实这只是个大概。能不能达到和什么时候达到辟谷的境界，这取决修炼人的根基和悟性；有的人不用百日就可筑基，有的人追求一生也难有成就，其中主要原因就是后天是否了命，先天是否了性。了命了的是肉身形体，了性了的是精神意识；人若坐穿世事，不为形骸牵累，则命可了也，心若了无挂碍，不被欲念纷扰，则性可了也。练命功是人道上的修为，练性功是天道上的觉醒，这其中有的人可能数月就可大功告成，而有的人也许数年乃至一生都毫无指望。 |
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发表于 2014-6-7 17:54:06
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