辟谷前准备日记

金刚经 · 发表于 2014-6-7 21:11:52

昨天晚上接到张老师的电话说是审核通过了，并同时问了一些相关的问题，重点说明了要好好吃饭和锻炼，这与我之前的想法不一样，以前是以为为了这次辟谷吧提前减少饮食，哪知这样做还不对了，锻炼嘛一天慢跑20分钟，老师说要加强，那就慢慢加时间吧。因为之前有过九天辟谷经历，今天参加了聊天室会议后感觉品质是不行的，因为那次辟谷精神也不太好，气力也不好，应该算是次失败的辟谷经历，希望这次专门来辟谷能比上次好点就好了，要求不高，希望稳稳的进步。前几天就到西安了，没找到合适工作是早到主要原因，不过我看成是次不错的机缘，一则可以好好旅游一下，吃回民街的美食，再则可以专心学习做好准备，这几天饮食上饿了就吃，以前坚持了一年的过午不食现在因为有了美食也不再坚持了，感觉稍稍有点肚子了。

金刚经 · 发表于 2014-6-7 21:12:29

照片明天补上

王小薇儿 · 发表于 2014-6-7 21:20:58

加油，加油，祝我们成功

金刚经 · 发表于 2014-6-7 21:41:45

感谢楼上同学随喜，计划暂时安排14天辟谷时间，因为有次不成功辟谷经历，感觉不成功也是经历吧，如果可以就延长到21或者28天，希望是28天，但我不会执着计划，而是具体看情况来，不勉强，随缘而来。

金刚经 · 发表于 2014-6-8 19:58:06

补上今天上午拍的照片，然后就去回民街和慈恩寺，大雁塔了。之前去过兵马俑，华清池了。

金刚经 · 发表于 2014-6-8 20:00:23

不对，发成了附件，换成图片看看。D:\BaiduYunDownload\20140608_104941.jpg

金刚经 · 发表于 2014-6-8 20:02:15

原来发成附件就行了，刷新一下就是了，反而发成照片不行？

金刚经 · 发表于 2014-6-8 20:03:59

站的位置有点不是太好。下次注意了，这次照了就先发出来。玩的晒黑了。

法静 · 发表于 2014-6-9 12:40:18

做好准备功课，期待你的第一次真正辟谷的成功经历，你会很棒的！加油！

金刚经 · 发表于 2014-6-9 21:31:24

借楼上吉言，一定会成功！！

金刚经 · 发表于 2014-6-10 08:54:01

昨天跑步20分钟，慢跑的，进食三餐，平时是两餐，因为辟谷前要吃好，所以以前两餐变成三餐了

金刚经 · 发表于 2014-6-10 11:24:33

主要是回民街的东西种类太多了

金刚经 · 发表于 2014-6-11 10:15:25

昨天大爱，咽津，不过因为前天吃坏了东西拉肚子了，去了三次厕所，下午坚持慢跑了三十分钟。晚上大爱睡觉，老实在呆窝里一天，呵呵。

金刚经 · 发表于 2014-6-12 15:55:00

昨天和今天还是有点拉肚子，不过仍然坚持慢跑，昨天和今天慢跑时间缩短了十分钟，为二十分钟，中午还是去了回民街，昨天吃的是凉皮，今天吃的是石家包子（大学习巷的），光顾吃了，没拍照留念，呵呵。该做功夫的都大约做了。

金刚经 · 发表于 2014-6-13 18:54:30

今天西安下雨，早上吃的养生粉和甜瓜加个水晶梨，中午吃了一整个的囊加二个椒盐的小酥饼加若干个姜糖。晚上吃了个澳芒果。慢跑35分钟，比以前适当增加了一点点时间。功夫随时做。晚上要上课吧，洗了个澡来写下了这个记流水帐，呵呵

金刚经 · 发表于 2014-6-13 18:56:32

今天世界杯开始了，不过我是个伪球迷，不会为看球赛而去熬夜，看看录像实况也就行了。

昂宿星 · 发表于 2014-6-13 19:06:06

在哪儿照照片不行，非要在洗手间门口？

堕落瘸子 · 发表于 2014-6-13 21:12:12

接到张老师电话说通过了真的很激动！6月18号，求同学

金刚经 · 发表于 2014-6-15 08:58:19

那楼上和我一起吧，要不17号早晨9点钟在解放路的万达广场等？

金刚经 · 发表于 2014-6-15 09:01:35

昨天还是下雨，下午出去跑了步，感觉有点累了，去了灞桥区的纺建路的纺建米线吃了碗本地人推荐的米线，口感还可以，没有想像中好吃，

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