[转载]有创意的12种情绪

哎哎

选择有创意的情绪─12种对你有益的…

　1. 爱
爱曾经被形容为摧毁黑暗的一道明亮白光，使我们从内在散发出光芒。当我们允许爱的光芒向外照耀时，我们不仅丰富了自己的人生，同时也振奋了他人的人生。向苦恼或失意的人表达关心，在这些人受到激励、调高自己命运开关上爱的音量的时候，你可以观察那种神奇的效果。这种情绪使我们感觉有活力、充满生气、无畏且满怀希望——即使黑暗包围我们的时候也一样。一点点的爱就能鼓励我们将一切转换成爱，因为我们知道爱的感觉有多惊人，而且感受到爱的强大力量。
爱之所以拥有如此难以置信的力量，原因之一在于：爱的传递及扩散很迅速且效果持久增长。当你本身创造出爱的感觉时，其他人会受到激励，也同时转换到爱的轨道上。他们的爱会影响与其互动的人，然后这种情绪会持续散布。
爱可以协助你克服任何逆境，因为它带来宽恕和同情的力量。爱让你看到他人身上的优点，并帮助他们看到自己身上的长处。同时，爱也让你宽恕自己。当你体验到爱的时候，任何障碍都不能阻止你继续走下去，因为爱替你加油。它就像是世界上最有营养的食物，让你觉得自己浑身充满了正向的能量和慈悲。
爱会治疗并激励每一个接触爱的人─而这个世界需要治疗。因此，连那些你并不是非常喜欢的人也要去爱护，就显得相当重要。调高爱的开关，解决问题的方法就会出现，因为你愿意接受每一个正向的可能性。创造力源自于内心神圣的爱。
2.有信心
有信心是相信看不见的东西，它是一种信念——即使没有明确证据也相信确实存在。信心有许多种，包括对上帝的信心，怀抱信心正向看待某一情境的结果，或者对你人生的某项大计划有信心——通过那计划可以了解你必须忍受的艰苦。你可以对自己有信心（也就是自信，我们在本章稍后会探讨这个观念），或是对他人有信心。
　3.无比幸福
我们全都希望自己快快乐乐、兴高采烈或无比幸福。当你感受到纯然的喜悦时，你体验到正向的能量激增，这种能量使你想跳舞、唱歌、开怀大笑。让自己感到无比幸福是深层的治疗─不仅对你而言如此，对你周围的每一个人也都是这样。此外，拥有一种高层次的快乐能够使你开放心胸，了解到你也可以协助他人。你可以运用简单的方法帮助人们调高他们的喜悦控制杆，包括一抹微笑、一次触动或只是几个字。
　4.自信　

自信是相信自己，同时相信自己拥有把想要的东西拿到手的能力。你想要的东西可能不会正好在你期待的时候出现，或是以你想象的形式到来，但是一定要相信，自信是一种相当强而有力的情绪，会改变你的感受，把你盼望的东西带给你。别让自己觉得没有自信，也别让其他人觉得你没有自信。只有你知道自己有什么样的能力、对自己的目标拥有什么样的热情。你的自信像一股强劲的顺风，将你推向你的命运。
　　5. 和谐
和谐是一种你的心灵不仅联结周围的人，同时也联结地球上每一个人的感觉，而且最重要的是，联结所有神圣的事物。

6.平静
平静时，就好像沉浸在一个美丽、静止、温暖的池子里，池里有创意、爱和喜悦。如果你感觉到安详平静，就表示你是放松的，但会相当专注，也非常清楚自己的情绪、想法和身体的感觉。你可以不带批评或烦恼地观察它们，轻松接受任何你所处的情境。让自己处在平静、几乎是冥想的状态里，答案和想法会很容易出现在你心中，因为你愿意接受各种可能性。
7. 惊奇
小孩子很容易感受到惊奇，因为对孩子而言，一切都是新鲜的。
8. 灵感
    在了无新意的情境里，灵感就如一股清新的空气，吸引非凡的创造力。当你有灵感的时候，你的热情沸腾，决断力无止境，因为无论你的使命是什么，你都在不断吸收激励你坚持使命的构想和能量。无论你遭遇到什么问题，都会找到解决或避开问题的方法。你觉得周围的所有事物都会启发你，到处都找得到灵感：街上发生的某件事，无意中听见的一句话，转台时在电视上看到的一个影像，或是脑子里突然出现的一个想法。
9.慈悲

     当你调高慈悲的音量时，你会觉得很不错，周围的人也会更容易选择慈悲的感觉回报你。你散发出具有感染力的喜悦和同情。你激发自己的创造力，找到聪明的方法，表达你心中奇妙的慈悲感。
　10. 富足
    许多人对富足的情绪并不熟悉。富足的情绪是你拥有所需一切、在各方面都富有而发达的那种感觉。富足会让你觉得爽朗、慷慨，因为你的杯子是满溢的。如果你有钱，你会享受并聪明地使用它，因为在富足的情绪状态里，你自在安逸地拥有金钱，并运用它为自己和这个世界创造更多的财富。你感谢你所拥有的一切，并渴望和他人一起分享。
　11. 有价值　当你觉得自己有价值时，即使别人和你相当不一样，你在他们身边也会很自在，因为你明白我们全都是一体的，没有理由因为某人在某方面和你不一样就备感威胁。除了和别人分享自己的正向感觉、希望他们也能和你一样觉得很不错之外，你不觉得需要改变自己或别人。

　12.勇气
     勇气通常是一种和信心密不可分的情绪。勇敢的人感觉到不公平的行为时会大声说出来。他们会自在地分享自己的感觉和看法，支持别人或支持他们认为是对的事情。他们知道风险，对于自己可以处理任何随之而来的后果深具信心，也相信他们一定会感受到看见目标实现的喜悦。
勇气就像喜悦一样有感染力，大家都想体验伴随勇敢而来的强烈胜利感和爱意。当一个人变得有勇气并将勇气表达出来时，其他人也会受到激励而跟进。