养生感悟24

蝶舞飞飞 · 发表于 2014-6-13 15:05:56

心有两种，一是真心，一是妄心。真心是水，妄心是波，波因风动，风止波息，而水不动。寂然无念，是无心心也。
子时失眠，肾水必亏，心肾相连，水亏则火旺，最易伤神。
睡时如有思想，不能安着，切勿在枕上转侧思虑，此最耗神。
午时属心，此时可静坐一刻钟，闭目养神，则心气强。

哎哎 · 发表于 2014-6-13 15:32:13

哈哈，学习啦，谢谢妹子哦。。。。

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