打坐的方法

李佳静 · 发表于 2011-7-5 09:37:23

http://v.youku.com/v_show/id_XMTg5NTk3MzAw.html
南怀瑾老师的打坐方法，发来便于自己学习。

天山鹰 · 发表于 2011-7-5 12:28:49

慢慢看吧，有你学的！

乌拉圭 · 发表于 2011-7-5 21:54:18

学习，学习，我感觉自己打坐，时间坚持不了多久，而且不能全身心静下来，估记和四周的环静有关

李大伟 · 发表于 2011-7-5 22:29:20

谢谢版主，学习了！

秀秀秀 · 发表于 2011-7-9 11:58:39

我有时候打坐的时候生硬的把腿盘起来！当时很疼！但是坚持上10分钟慢慢就不疼了

浪浪新新 · 发表于 2011-9-23 11:07:11

好好学学呀,

黑色人生 · 发表于 2011-9-29 14:46:29

南怀瑾南禅七日…想学想学…就怕坐成石化人也坐不出结果

蓝色米 · 发表于 2013-4-15 23:48:37

学习学习在学习!只有这样了

小琦 · 发表于 2013-4-16 08:50:53

学习，学习，我感觉自己打坐，时间坚持不了多久

无题 · 发表于 2013-4-20 13:24:03

打坐时不能静心，思维老跑岔

蕶落 · 发表于 2013-4-20 19:25:44

谢谢，多谢学习的资料总是不错的

小耕耕 · 发表于 2013-4-23 00:49:07

我以前打坐都出偏差，可能是心不净吧

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