2014-6-18第一次辟谷~终南山

淘宝旺旺 · 发表于 2014-6-14 22:33:33

2014-6-14周六，今晚听了张老师的语言课程，开始写辟谷日记，早上发现养了近8个月的鎏金有一条出血病（鱼买来时估计一岁多了），折腾了近两个小时（认真清洗鱼缸），把病鱼隔离了，希望这几天能好过来。今天吃了近10个从汉中带回来的核桃馍和油炸花生米，现在是嗓子痛，估计是上火了吧，一天没下楼，明天一定要出去转转。。。

淘宝旺旺 · 发表于 2014-6-14 22:34:58

愿我的鱼鱼早日康复!!!

淘宝旺旺 · 发表于 2014-6-15 09:07:56

本帖最后由淘宝旺旺于 2014-6-15 23:04 编辑

6～15周日，早上九点坐上去医院的公交，肾功（肌酐）已超正常范围最高值了，所以还需复查，身体差已经五六年了，原因是自己太缺乏锻炼，我要加油锻炼！中午到五环买了件衣服，为上终南山准备的，明天用电脑上图！下午一点吃了魏家麻酱凉皮，太酸又辣，不太喜欢的吃完了，在花卉市场买了三条金苔鼠、鱼缸用灯和净水剂，四点到家吃了个西红柿，味道不错。晚上八点散步到九点半，边走边叩齿吞津，咽下的津液有泉水的甘甜，哈哈哈！全天喝水约500毫升，除中午吃凉皮前有饿感和心稍慌外，其他均好。

淘宝旺旺 · 发表于 2014-6-16 22:16:06

本帖最后由淘宝旺旺于 2014-6-16 22:53 编辑

先上6～15在五环买衣服时拍的照片，算作辟谷前照，没化妆，不许说丑啊。。。

淘宝旺旺 · 发表于 2014-6-16 22:44:11

本帖最后由淘宝旺旺于 2014-6-16 22:49 编辑

6～16周一，去相关单位做业务，还混了点茶叶，不错。午饭在煎饼屋很注意的吃了两个煎饼卷肉/菜和一碗麦仁粥，还有3-4片鱼。这次吃饭只是我正常饭量的一半，也感觉吃饱了。下午吃了一个冷饮（同事让吃的）/一个桃（老公让吃的）/两颗大樱桃（自己主动放嘴里的），全天喝水约500ML。晚上风大，走了一个多小时，有大爱，一会儿睡前做叩齿吞津。6～14晚上QQ语音，也不知道是否接到了张老师的信息，这两天吃饭少多了，一是有意识的控制，二是想顺利的完成7日辟谷，争取14天，如果有奇迹，会是21天。目标太高了，主要是复谷也要做好。努力吧，未来的事说不准。。。明天向终南山出发，明日开始正式辟谷。。。

williamzw · 发表于 2014-6-16 22:54:58

明天见！加分鼓励。

淘宝旺旺 · 发表于 2014-6-16 23:06:29

williamzw 发表于 2014-6-16 22:54
明天见！加分鼓励。

老师也要早睡早起哦，我睡觉去了，哈哈。。。

小蒋 · 发表于 2014-6-18 11:15:56

果然真人比照片好看，下次我给你照，我们都会顺利的，加油

叶塞尼亚 · 发表于 2014-6-18 13:33:45

呵呵，两位找着伴了，一起携手共修

淘宝旺旺 · 发表于 2014-6-20 19:51:46

2014-6-20 19:24:52
今天回到了家，听爸爸说我可怜的鱼鱼死了，是在我去终南上的第二天，心痛。。。说说辟谷的事情～辟谷D1，6月17日，中午十一点二十到青山绿水，四人间已住了两人，都出去逛了，太阳挺大，我在附近拍了几张照片，花花草草还有睡觉的狗狗，心情超好。一小时后回到青山绿水时张老师和吕老师已经与同修们在聊天，两点开始点穴后，回房休息，晚上六点半看了视频，出去散步半个多小时，感觉心慌，浑身酸累无力，真想复食，边走边想复食后要给自己做什么好吃的，多亏了同室鼓励，慢慢的平静了下来。晚上九点多学员在一起聊天，大家心情都不错，我听了很多以前不了解的事情，开阔了我的视野，非常愉快。十一点开始洗漱后睡觉，全天喝水约1500毫升，现在躺床上很舒服，我是用手机备忘录记下当天感受，回家后传到日记上的，晚安，我爱自己，爱同修，爱老师，爱终南山，睡个好觉。