提前一天进入辟谷状态

辽宁老杜

百人集体辟谷报名表     序号： 011

参与方式：网络
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    姓名：辽宁老杜

    QQ：891178492
) S) {5 ^/ Q4 y0 w+ w( t) O. X; T
/ k5 j7 j% N) V* \1 _! M2 F* l! l: N辟谷经验：有

健康情况：健康
( e& `5 w8 P0 ?# x  \
& ~( F3 _& U2 s9 @辟谷目的：修身养性

( l+ t; _# B6 }$ @# S$ A所在城市：鞍山
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本次预计：7天（清水辟谷）

) b6 F, O4 h* s% f' Z: f7 B, J$ c今天4:00起床感觉状态非常好，于是开始做柯老师的大爱健身法，迎着朝阳服气。早晨乘坐T187去辽宁血液中心捐献了一个单位的血小板（相当于全血800ml）全天共进食两个小纸杯
5 ^9 i6 i' I+ e8 l红糖水，净重69.2kg。
1 ~/ B8 Z9 B' F
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sanny

辟谷还献血小板，身体能耐受吗？你好有爱心，好强大！！{:7_136:}

辽宁老杜

williamzw

老杜好强大， 支持！  

狐仙大人

太强大了

! F8 C8 r- @2 P2 J
膜拜

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: I# \& ?" j7 Z' f+ J* l) o

李佳静

辟谷还能献血？大哥你真的是太厉害了！！

辽宁老杜

感谢版主及大家的鼓励！{:7_136:}

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! G1 T, t) Y6 d4 ^9 U. }$ q" d期待老社的更多分享
) J- L7 @6 f. C- e2 g; f# Q

辽宁老杜

试一下上传照片。

辽宁老杜

试一下上传照片。

辽宁老杜

6 X( T' |6 a! J" N* V0 ?今天4：00起床，徒步行走15公里；作柯老师的大爱健身
! M: S2 U# b7 r% L; B/ B4 ]! k. r并服气，全天引用矿泉水约300ml；体重68kg。

玉小

真厉害，震撼，辟谷了还献血，我还真不敢，佩服。

馒头妞

不能同房有点纠结~  不能生气 更纠结  有时候工作真的让人忍不住想发脾气

sanny

给老杜大哥加上我的祝福哈

辽宁老杜

双休日之后第一天上班。4:00起床，徒步15公里从家走到单位，途中经过风景秀丽的玉佛山。
8 ~5 b, o  B/ s  t边行进边叩齿呑津，在山顶迎着初升的太阳尽情地服气。途中做了十二个引体向上和100个仰卧起坐。全天精力充沛，心情好极了。

辽宁老杜

! z) N* O) O7 y' c$ W! m; s忘了告诉大家，全天饮矿泉水约600ml，体重67kg。

冥灵的庙堂

啊呀，好棒的身体，向楼主学习哈{:9_172:}

辽宁老杜

今天是清水辟谷第4天。4:00起床做柯老师的大爱健身，在晨光中服气，早晨在公园的湖水里游了半小时1500米，后又沿着山路跑了15公里最后徒步去厂里上班全天饮水约800ml（晚上科里集体出去吃饭，我只喝了200ml的矿泉水，同志们都很支持我，大家都祝我辟谷成功使我非常感动），体重66.2kg。感觉腹肌有点疼，可能是做引体向上和仰卧起坐做多了。

♀糖

辟谷还献血，还游泳跑步100个仰卧起坐.............太猛了~！！
' e/ x( X6 M3 z  ]# v, }佩服啊~~！
仰视~~！
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