百人集体辟谷序号 048 嘿嘿.雀跃开赛啦!

狐仙大人

好害羞
好雀跃
又好期待噢

百人辟谷大赛总算开始了
那些姑娘们.不要再打着顺其自然的辟谷心态了噢
跟着我一起认真严格的辟谷吧

嘿嘿,那么多老前辈在前面开路咧
老前辈们要多指点我吖

对于才接触辟谷的我来说,
食欲是常不按理跳跃的出现的
但是,自从在论坛深入学习后
已经能自在的调整了,虽然不够
但是,我认真学习的态度,值得那些小姑娘们学习的


言归正传.
这次持续时间我自己预定是10天.但是如果后期可以更提高的辟谷下去
我是不抗拒的,所以,我会扎实的做好每天的功课
练功,叩齿吞津,按摩肚子,及一些拉伸运动



7.10   
中午时喝一杯绿豆浆.本想借用外力更冲击的排毒.后论坛前辈们说,不需要,囧
可是迟了.中午忽然的肚子痛.拉肚子了.
很轻松的一天,下午时有点犯困,黑咖一杯,晚上菊花.
傍晚时服气数十下.以后每晚都会叩齿吞津后再睡觉.利用这段时间把这习惯保持好.

7.11
天气越来越酷热.但是我的体温就下降着
对我来说已经习惯这种下降的体温,需要的话就是运动下
或是补充温水.
早上,打了西瓜汁一杯.解烦渴、利小便、看中这2点.
一直犯困,只好咖啡提神了.2杯
途中有饿,我就赶紧抽空服气十几次.话说.我觉得服气还是非常有效的
而且头脑也清醒很多.
叩齿吞津50次,按摩肚子各100次.
乏力感还没涌现.但是站起来时的晕眩开始了
我知道.现在起.必须动作更为缓慢点,
体重.还是96.



7.12


才辟谷第三天
今天既然手抖
黑豆一杯+荔枝+李子果汁一杯
体重.94





7.13
7.14
7.15
7.16
7.17
7.18
7.19
7.20

在这期间请大家多指点噢
也多互动
让这次的辟谷变的更有趣

这几天我都是以果汁辟谷
属于低层次的辟谷
咳咳，我要提高层次！

邱国鑫

精彩纷呈，由此而来！

点点

加油加油，祝你成功哈！期待下面的日志。。。。。

玛奇朵

呵呵
小姑娘在这学习了

williamzw

哎呀， 多么羞射的一只小猫猫。

别忘了大爱健身法哦。

乌拉圭

{:7_141:}上仙又跑这来参加活动了啊。

求道

狐姐努力奥，关注中。

冥灵的庙堂

恭喜乔迁之喜

天山鹰

精彩缤纷显现，成功就在眼前！

狐仙大人

回复 冥灵的庙堂 的帖子

嘎嘎

今天很轻松的一天啊

邱国鑫

我们辟谷不仅仅是说辟谷，更重要的是，在这个时间里面，我们会发现，对世界，对人，对事，对物的态度，的改变！走好每一步！

♀糖

豆类属谷物，喝豆浆不如喝蜂蜜水吧，如果要喝，果汁也很好啊{:7_141:}

狐仙大人

回复 天山鹰 的帖子



哈哈
今天第三天
便了啊
不过该不是宿便吧,没特臭啊,囧

前2天都没便.但是我在指导后
没有特别在意便的去留了.哎

纤纤

怎么越来越简单了？ 不好呀。

期待更详细报道，期待狐仙大人照片，期待很多很多。。。。。

狐仙大人

回复 纤纤 的帖子


纤纤姐姐

人家也要看你的果照啊！
你带着我一起嘛

我一个人的好害羞噢

狐仙大人

今天辟谷第三天
我不华丽幻想什么了.
我实在没那意境跟力气.
我只简单的陈述我的过程跟身体一些状况反应吧
因为我觉得
在我初期辟谷时
我是很迫切需要这些
在我看来,那是对我辟谷时的一种参考资料
我比较庸俗,请大家见谅
但是.我认真的心情.请大家多支持+包容哦

辟谷第三天
早上.便了.那个欣喜啊
习惯是早上就一大杯水.
乏力感不是特明显.但是.体温的低微在慢慢体现
中午时
一杯黑豆浆,利用它补气,做为初期辟谷的我来说
我现在还需要这些的辅助
犯困仍持续.同样黑咖提神
我发现在犯困时服气也是非常好的提神方法

不知道为什么.到傍晚时.手抖.没有害怕.
很自觉的放松,喝温水,再服气数下.
下班后回家.
把荔枝+李子一起打了点果汁喝
好邪恶的口味.囧
我想,如果可以顺利辟谷到月底的话
我下阶段时可以去掉的辅助品会更多了

嘿嘿.希望大家也顺利着噢
多互动吧

邱国鑫

好，好，好！学习交流实践相结合，辟谷生活，明天健康自在！

随缘

辟谷要顺其自然，不要刻意最求。{:7_136:}{:7_144:}

虚空

回复 狐仙大人 的帖子

向你学习  让我们一起加油吧

♀糖

荔枝和李子..............想象力丰富啊......=。=第一次听人这么混着喝