辟谷。。。我又来了！

三鲜小馄饨

谢谢关心，呵呵。。。

三鲜小馄饨

    7月15号，辟谷的第六天了，一切还是照旧，早上10半起床，体重还是44.5，没在降了，可能到了平台阶段，呵呵。。。早上又忘记了练功，急忙出门，去店里，好多事情等着安排。。。
   中午，店里的小妹在吃酸辣粉，给馋的啊，口水没差点流出来，小妹还老劝我吃，说是辟谷5天就可以了，我一定要挺住，不吃，不要坏了我的功德，呵呵。。。店里的关过去了，结果来了一朋友，非拉我去吃韩国料理，我的天，我的那个忍啊，真是佩服自己，看着一桌的美食，我硬是保住了没破戒，馋得我啊。。。
   晚上去了趟超市，新鲜水灵的水蜜桃，好香啊，买了好多回来，现在还在斗争吃不吃半个呢，忍了吧。。。马上我就要出关了啊，哈哈哈。。。期待ing~~~

三鲜小馄饨

       7月16号，辟谷的第七天了，早上还是10点30分起床的，体重没有再降，44.5KG。呵呵。。。喝了蜂蜜水，然后出门做事情。
    中午来了个客户，没办法了，要应酬啊，请他吃饭，唉。。。又一次的严峻考验，面对一桌的美食只有不动筷子，客户很奇怪，只好解释说，要排毒，所以今天不吃，倒吧。。。
    晚上就有这么巧，又来了一个远道的朋友，没的话说了，还是请吃饭，还是折磨我，还要跟她解释什么是辟谷，什么原理，有什么好处，大家都惊讶我的毅力，说实话我也有点佩服自己的忍耐力了，{:7_135:} 好不容易看她们吃完了晚餐，回到家里，阿姨洗好了一大盘的提子和水蜜桃，不行了，我实在挺不住了，吃了一个水蜜桃和几颗提子，马上觉得胃顶顶的，就当我是复食吧，不是说第七天的晚上10点可以复食喝粥吗，我就复食吃水果好了，汗~~~
       明天又要带朋友去香港，我计划着复食的第一天，早上喝点八宝粥，然后中午就果汁好了，晚上给自己添点水果吧。。。
    谢谢大家的支持，继续努力ing~~~

纤纤

恭喜小馄饨， 顺利完成七天辟谷！

明天去香港别吃太多哦。。。。

大手牵小手

学习一下，我还没开始

三鲜小馄饨

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好的，纤钎。。。

三鲜小馄饨

      7月17号，复食的第一天，早上喝了碗稀稀的八宝粥，就出门去了香港，一逛就是12小时，全天还喝了一杯咖啡，和一杯奶茶，还有一些芒果干，别的什么都没吃了，想着是不是热量有些太高了啊。。。晚上回到家，又是累半死，吃了10颗提子，觉得好撑了，我这样复食不知道做的对不对，期盼前辈们快来指导啊。。。

黯影浮香

太对啦，你这还算辟谷呢{:7_141:} ，既然要复食中午也可以吃点谷类或粮食、蔬菜之类的，别吃多了，会很疲惫的。
祝你复食愉快呀{:7_136:} 别忘了论坛这个小家{:7_135:}
{:7_144:}