百人集体网上辟谷【第2天】

虚空 · 发表于 2011-7-16 20:40:39

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今天是本人跟随百人集体网上辟谷的第7天，到23:59分将结束为期7天的辟谷修行。今天喝了2瓶自来水  身体觉得轻松  耳朵有发鸣的感觉舌苔依旧很厚打坐练功2小时气感较足  7天没有解大手明天即将进入复食：每天熬适量的玉米糊糊连续4天
*本人7天辟谷的感想：
1  辟谷对迅速练好打坐起到至关重要的作用
2 辟谷是炎炎夏日的清凉剂
3 辟谷可以使人平静  开心智
4 辟谷可以调理自己慢性病
5 辟谷是探索未知世界的有力载体
6 辟谷是减肥中的一种快速法门
            顺祝各位版主  同修参与辟谷与正在了解辟谷的朋友们
                              全家幸福
                              天天开心
                              天天快乐

狐仙大人 · 发表于 2011-7-16 23:10:22

回复虚空的帖子

虚空加油!

你行的!看好你!

黯影浮香 · 发表于 2011-7-16 23:12:39

恭喜圆满结束{:7_144:}

虚空 · 发表于 2011-7-17 00:31:20

回复狐仙大人的帖子

感谢你的鼓励！以后我不会忘记辟谷修炼的。

大手牵小手 · 发表于 2011-7-17 19:34:00

楼主，括号里的东西，不是很懂

虚空 · 发表于 2011-7-17 21:23:01

回复虚空的帖子

今天是复食的第1天早上喝了1碗玉米糊糊    1瓶自来水晚上1碗糊糊双盘打坐1个半小时
看了一些学佛视频
*【弘一法师李叔同是我国近代南山律宗著名高僧
         这是一位传奇式的人物
         他的传钵弟子曾经概括他的一生经历道：弘一法师由翩翩公子一变而为留学生
                                                                        又变而为教师
                                                                        三变而为道人
                                                                           四变而为和尚
                                                                        每做一种人  都做得十分像。。。。。。
                                                                           都是‘认真’的缘故
      就在这位做人认真的李叔同做道人时在1916年末  曾经入大悲山断食十七天
      进行辟谷修炼由于辟谷17天后  他感到自己身心康强  心境十分愉悦  就乘兴用
      他那手出神入化的北魏书体  写下了‘灵化‘两个大字】
      阿弥陀佛阿弥托福阿弥陀佛

逍遥自在 · 发表于 2011-7-17 21:29:23

祝贺你的成功，加油关注中

虚空 · 发表于 2011-7-18 23:04:45

本帖最后由虚空于 2011-7-18 23:07 编辑

回复虚空的帖子

今天是本人辟谷7天后复食的第二天  早晚各喝了1碗玉米糊糊打坐练功2小时心里比较平静
         * 【食气辟谷法】
                                          1 先合口气然后纳气咽下  数量至少要360次  一次也不能少
                                                若每天千次以上甚好
                                          2 照着上法咽气  每天试着减少1餐  这样大致10天后
                                                就能  不食了
                                                此后  气便‘常入不出’  自然‘意气常饱’
                                          3 三天不食  腹中涓涓有饥饿感  或小便黄赤  可用好枣或好脯9                                                 枚  不时地在口中含上1枚这样1天1夜下来  不要超过9枚
                                                假如不想吃时  就不要吃  平时可以常含枣核受气  使口里
                                                津液运行

玛奇朵 · 发表于 2011-7-19 11:29:01

师兄祝贺你的成功
我来迟了，现在才来学习你的帖子，不好意思
欣赏别人的精彩强于孤芳自赏。
呵呵、、、{:9_176:}

虚空 · 发表于 2011-7-19 14:24:32

共同努力共同进步

虚空 · 发表于 2011-7-19 22:59:07

本帖最后由虚空于 2011-7-19 23:05 编辑

回复虚空的帖子

今天是复食的第三天也是复流食的最后程序明天在饮食就可以顺其自然了打坐练功2小时全天喝玉米糊糊2碗心情自然平静
【老子无为
而无不为
道一生死
迹入灵奇
塞兑内镜
冥神绝涯
德合元气
寿同两仪】

纤纤 · 发表于 2011-7-20 08:50:20

连复食都记录的如此认真，佩服！

加油虚空！你真棒！向你学习了。

唐果 · 发表于 2011-7-20 18:18:14

打坐服气各一个小时啊？

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百人集体网上辟谷【第2天】

RE: 百人集体网上辟谷【第7天】2011.7.16

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