前天辟谷今天失败

雪精灵淼淼 · 发表于 2014-6-23 22:23:49

前天学辟谷一天只喝清水带宝宝步行很远逛超市一天，晚上到第二天瘦了两斤，今天白天没吃结果晚上暴了大吃一顿后悔

雪精灵淼淼 · 发表于 2014-6-23 22:28:19

我没工作一直在家带宝宝 160厘米身高.现在体重115斤。断断续续的节食三个多月了，体重也起起伏伏。很想好好的真正的去终南山辟谷一次。这次要下定决心一个星期为期。成功后继续加期。不知道能不能成功求监督呀

蝶舞飞飞 · 发表于 2014-6-23 22:35:46

身体刚适应又暴吃，伤身啊

京-（新人）觉悟 · 发表于 2014-6-24 13:25:07

祝你这次辟谷成功。{:7_137:}

胖果果 · 发表于 2014-6-24 14:30:18

雪精灵淼淼发表于 2014-6-23 22:28
我没工作一直在家带宝宝 160厘米身高.现在体重115斤。断断续续的节食三个多月了，体重也起起伏伏。很想好好 ...

那是你没进入辟谷状态哦

メ暖暖 · 发表于 2014-6-24 14:50:31

心态和信念很重要的吧，祝你下次成功

丽江花姐 · 发表于 2014-6-24 15:16:13

楼主在辟谷前肯定是准备工作不充分

雪精灵淼淼 · 发表于 2014-6-24 22:41:37

谢谢你们关注指导我会坚持下去的

无翼天使 · 发表于 2014-6-25 18:46:21

白云悠悠发表于 2014-6-24 15:23
努力肯定会成功的，祝愿你辟谷快乐！我和你差不多，我半辟谷了14天，瘦了5斤，现在110 ，算是还不错，关键是 ...

什么是半辟谷？是吃水果吧？要不要做功课啊

小蒋 · 发表于 2014-6-25 19:45:05

雪精灵淼淼发表于 2014-6-23 22:28
我没工作一直在家带宝宝 160厘米身高.现在体重115斤。断断续续的节食三个多月了，体重也起起伏伏。很想好好 ...

你的陆陆续续的节食导致的体重反复，会影响到你的心情
先好好的锻炼，准备，如果你能够坚持好好对待自己的身体，再进入辟谷，你就会更能够坚持下来

自己的成功不是别人监督下来的，而是把它当做一个正常的事情去做，建议楼主先更改下心态

小蒋 · 发表于 2014-6-25 19:46:02

你这种不是辟谷，是节食，而且是阻止自己欲望的节食

辟谷讲的是养欲和自然，建议先好好地多学习啊

蝶舞飞飞 · 发表于 2014-6-25 20:03:46

加油！！加油！！加油！！！

佛手回春 · 发表于 2014-6-26 18:08:17

多做辟谷前的准备，多看看精品日记，只要你做好了辟谷一定会成功的！加油！

佛手回春 · 发表于 2014-6-26 18:08:19

多做辟谷前的准备，多看看精品日记，只要你做好了辟谷一定会成功的！加油！

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