新人提问……怎么服气呢？

墨荒颜 · 发表于 2014-6-27 10:10:31

想自己开始慢慢练习，可是不懂得怎么做，怕自己瞎弄反而对身体不好，求指导……

陆壹 · 发表于 2014-6-27 10:11:49

我也刚开始练习，认真看教程，用心去体会！

简易不易 · 发表于 2014-6-27 11:21:12

我也刚开始练习，认真看教程，用心去体会
学习受教了，感恩

水莎 · 发表于 2014-6-27 21:40:01

新人先不用学服气哈，先加强锻炼

蝶舞飞飞 · 发表于 2014-6-27 21:47:22

龙腾的是躺着练的，看到别的视频上也有站着服的，建议还是到终南山学习下了

墨荒颜 · 发表于 2014-6-28 13:27:14

中南山什么时候又能有课呢？哪里有通知啊？

那时花开 · 发表于 2014-6-28 16:44:01

王小薇儿 · 发表于 2014-7-10 08:57:23

先练习叩齿，大爱健身法，加上锻炼，把你每天练习的情况与身体变化写下来，上面是准备工作，准备做好了，再开始后面的工作，加油，一步步来，祝你成功

京-（新人）觉悟 · 发表于 2014-7-16 14:38:38

叩齿吞津做做就忘了，中断一会在接着做。这样不影响结果吧？{:7_150:}

丿百灵佳人 · 发表于 2014-7-18 11:53:22

先运动起来，练大爱健身和扣齿吞津吧，服气先别练了，服气练叉了麻烦

小乌 · 发表于 2014-7-24 13:57:19

丿百灵佳人发表于 2014-7-18 11:53
先运动起来，练大爱健身和扣齿吞津吧，服气先别练了，服气练叉了麻烦

有道理~果然还是有点心急了~谢谢指点啊~

小小尘埃 · 发表于 2014-7-26 16:11:26

还是去终南山听课比较好了，自已做不好。

佛手回春 · 发表于 2014-7-27 07:53:51

各位同学大家好！新来的同学首先不要去关注教程里面的功法，重点还是放在看看精品帖子上了解了解别人是怎么做。了解后你还想学习辟谷，那你就要去做辟谷前的十二项准备，参加辟谷训练营一切都ok.

小小小肉丸 · 发表于 2014-9-3 17:19:59

辟谷如何服气，这篇帖子或许会帮到你。

韩尛宝 · 发表于 2014-9-4 03:58:42

沙发，板凳都没偶的份了。

宝宝宝宝宝宝 · 发表于 2014-10-25 17:17:59

网站上有教程

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