心愿

九鱼 · 发表于 2014-6-30 13:58:21

大家好！
      我是这次的新人，在妹妹的引导下我在做开始的准备工作。
   1、每天三次的口齿吞津，但我老记不住次数。
   2、每天坚持1200米的跑步。
   3、大爱健身法我练不是太好。也就每天早上起来简单的练一下。还请各位老师给点指点谢谢！！
  不过我现在不吃不是很饿不象以前吃到吐，大家不要笑我哦

一片白云 · 发表于 2014-7-1 07:25:51

楼主准备很积极啊。

蝶舞飞飞 · 发表于 2014-7-1 08:17:36

努力！！！加油！！！！支持！！！！

九鱼 · 发表于 2014-7-1 13:17:52

谢谢鼓励！！我会的

九鱼 · 发表于 2014-7-1 13:19:29

我昨天又跑了3000多米，但练叩齿吐津的时候老忘怎么办？

老友 · 发表于 2014-7-1 13:20:56

向你学习,先有一个开头

让心搁浅 · 发表于 2014-7-1 19:39:32

九鱼加油，大爱多看多练习多琢磨以后就上手了。

九鱼 · 发表于 2014-7-2 10:22:28

谢谢各位老师的关心。大爱健身法老是不知怎么做到位。
昨天还是坚持着快走和慢跑2000多米。但我这两天有好饿的感觉了。郁闷啊！！！

九鱼 · 发表于 2014-7-3 10:03:19

昨天又跑了2000多米，但有点头晕。（大概有两天了）

九鱼 · 发表于 2014-7-9 20:31:51

我现在还是坚持跑步，但从上星期四开始有点头晕。吃的比准备之前少了但体重也不轻。叩齿吞津每天都坚持着。

九鱼 · 发表于 2014-7-10 10:11:03

昨晚听完课程。带孩子去吃饭，孩子吃不完让我吃，但我不饿不吃觉得可惜所以就吃了但觉得恶心。我接下来该怎么办啊？请老师指点！！

无住生心 · 发表于 2014-7-10 10:50:24

九鱼发表于 2014-7-10 10:11
昨晚听完课程。带孩子去吃饭，孩子吃不完让我吃，但我不饿不吃觉得可惜所以就吃了但觉得恶心。我接下来该怎 ...

吃饭不勉强，不饿就不吃，饿了就吃啊。

简易不易 · 发表于 2014-7-10 11:20:56

加油！楼主已经被录取了，恭喜啊。
我等还在努力争取机会啊

让心搁浅 · 发表于 2014-7-10 18:56:52

九鱼发表于 2014-7-2 10:22
谢谢各位老师的关心。大爱健身法老是不知怎么做到位。
昨天还是坚持着快走和慢跑2000多米。但我这两天有好 ...

刚开始有些别扭，很正常的，做多了就习惯，真心、诚心诚意很重要，这需要自己做实际操作中去体会，去改善，去提高。

九鱼 · 发表于 2014-7-12 19:06:21

谢谢老师的鼓励!!我会努力做好的。每天都坚持争取最好的状态进入辟谷期。

水莎 · 发表于 2014-7-12 21:54:13

是这期的面授学员？

九鱼 · 发表于 2014-7-13 12:13:41

是这期的学员!我们快见面了。

九鱼 · 发表于 2014-7-13 12:18:45

昨天晚上收到信息，今天开始辟谷的第一天。昨天晚上收到信息以后一直头痛、恶心的厉害，今天早早上起床好多了也没有饿的感，到现在没有吃饭。大概10点多有点饿的感觉喝了点维C。
本人身高：1.67 体重：75.4期待着惊喜！！

九鱼 · 发表于 2014-7-14 11:50:54

大家好！我们终于见面了。我昨天到了山里，山里的空气很好。先说一下我昨天的情况吧。昨天早上起来后一切正常没有了前一天晚上的感觉了，早上没有饿的感觉，7点就出差了，中午赶回来要做下午的火车来西安。中午孩子吃饿时在诱惑

九鱼 · 发表于 2014-7-14 11:56:37

有点感觉想吃但没有吃，直到下午到西安又朋友送到山里时饿的感觉很强烈。不好意思没忍着晚上在农庄吃了点面。

7月14早上起床做了口齿吞津，有点饿的感觉，但没吃。现在中午了又不饿了。精神挺好，没有什么不舒服的感觉。

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