TA的每日心情 | 2016-2-4 13:10 |
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签到天数: 202 天 [LV.7]辟谷中学III
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本帖最后由 火舞 于 2014-7-2 23:15 编辑
时间紧迫,简单说下。
关于辟谷的十二项工作。
第一,吃饭。完成,没问题。
第二,发报到帖。已发。准备贴?难道不是我写的这个?
第三,修改马甲认识新同学。已完成。
第四,订票熟悉路线。本地人,车次找人带进山。
第五,语音课程。已完成,尽量每次都不错过,按时。
第六,方案。也是这个贴内容?时间不是问题,请假方便,工作闲散,精神状态好。时间,暂定14天,或者更长,或者7天都做不到,不勉强。能学习到打坐,服气,龙腾九式,辟谷原理就满足了。具体的辟谷来日方长。相信可以接收到辟谷信息。
第七,锻炼。 惭愧,十分惭愧,散步吧。前几天坚持每天步行两个小时。生病一天,没锻炼。2号到14号,准备步行30分钟一段路程到达工作地点,当做锻炼吧。下班散步回家,100分钟。每天散步130分钟。坚持到以后。或者上班直接100分钟全程。
第八,大爱。更加惭愧。因为本身胃负担重,用眼时间长。主要针对这两个地方用功了。按照大爱教程的还没能做到。按照原理自己随便做做,感觉有效果。
第九,叩齿吞津。 惭愧的无以言表,想起来就做做。也没按照教程的次数,时间,规范。具体要求也没印在脑子里面呢。
第十,学习精品。主要看了乐道行的日志。其他人的看的没怎么认真。
第十一,停止。那些东西本来就不会,也没做。
第十二,发图。 没时间研究这些了。文字更能打动人。
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