辟谷前，我向身体和灵魂道歉

大自然忠实粉丝 · 发表于 2014-7-11 10:35:57

辟谷前准备作业之七：体育锻炼，现在开始
我在学校就经常跑步，已经有一两年了吧！自己偶尔也会练简单的瑜伽动作，对了，我还有一个爱好，就是随机起舞，哈哈！不会跳，但喜欢瞎跳，觉得舒服就好。

大自然忠实粉丝 · 发表于 2014-7-11 10:38:10

辟谷前准备作业之八：实践《大爱健身法》
恩，我觉得这个很神奇的啊，有时候跟身体说话的时候，它会回应我，我把手放在肚子上，跟内脏说话，它竟然会叫！生命太可爱了！

大自然忠实粉丝 · 发表于 2014-7-11 10:40:00

辟谷前准备作业之九：练习叩齿吞津
叩齿很舒服呢！吞津就有点，不过还好，我会把唾液当作甘露，一点一点吮吸它的营养！

大自然忠实粉丝 · 发表于 2014-7-11 10:43:38

辟谷前准备作业之十：学习精品日记
精品日记看了很多，印象深刻的有回春婆，神仙姐姐，乐行道，水莎，法静，雪狼，以前还有贺小林，第一次听语音课就是请的他给我们分享的。希望我也能向他们一样，成功辟谷！

大自然忠实粉丝 · 发表于 2014-7-11 10:47:12

辟谷准备作业之十一：停止做这些事
一，减食。减食对我来说似乎很难呢！担心的是暴饮暴食。
二，太极。我没练过，也不会
三，打坐，服气。以前有过，最近服气倒是有过一次

大自然忠实粉丝 · 发表于 2014-7-11 10:48:07

本帖最后由大自然忠实粉丝于 2014-7-11 10:50 编辑

辟谷准备作业之十二：试着发一张图
我用手机版的，发不了图，下次用电脑补上！之前发过几张照片，自己在学校瞎辟谷，没成功，这次一定上山好好学习！

容丽妍 · 发表于 2014-7-11 16:23:26

大自然忠实粉丝发表于 2014-7-10 18:07
老师，其实，有很多时候我看不清我自己，有点分裂，经常活在自己的世界

可以说说你自己的世界是怎么样的吗？

大自然忠实粉丝 · 发表于 2014-7-11 17:35:17

容丽妍发表于 2014-7-11 16:23
可以说说你自己的世界是怎么样的吗？

有时候很美好，有时候很可怕。有时候我觉得一个人的时候很舒服，安静的看看书，听听音乐，走在路上可以感受到周围的花花草草，阳光，空气各种生命存在的美好，让我觉得世界真的很美好！有的时候，我也不愿意去讨论一些别人的事情，而且我喜欢独自思考。经常就是大家一起八卦聊天的时候我就自然而然的沉浸在自己的世界中了，完全不知道大家在说什么。有时候我又觉得自己冷漠的可怕，我也会因为别人的一些话或者其他什么而感到不舒服，然后心中的恶魔出现了，自己就会把自己弄哭。而且我很想去改变自己的一些性格缺陷，但好像真的大多数时候都做不到。

大自然忠实粉丝 · 发表于 2014-7-11 22:09:35

本帖最后由大自然忠实粉丝于 2014-7-11 22:12 编辑

今天又看了看大家的辟谷日记，突然发现，我们人是来自大自然的，什么油啊，盐啊，炒的菜啊，超市里卖的食物啊，这些都是咱们人类自己发明的，其实没有这些东西我们肯定也可以活下去的，晒太阳，喝空气，喝水肯定可以活下去，干嘛一定要吃饭啊？也许真的是因为习惯了吃饭，潜意识才告诉我们不吃饭就会饿，然后我们的胃就接到饿的信息。如果我们的潜意识相信我们不吃饭不会饿，那我们就可以一直辟谷了吗？或者是复食以后只吃纯天然的食物，各种蔬菜水果，粮食也吃，只是应该戒掉零食，加工过多次的食物可以放弃吧！然后，就是克服自己的馋，馋是因为贪念，不馋了，不饿了，就可以辟谷成功了吗？希望我可以做到！一直相信着这句话～奇迹发生并非有悖于自然，而是有悖于我们所认知的自然！相信自己的力量吧！

大自然忠实粉丝 · 发表于 2014-7-12 12:37:14

今天不想吃东西，早上没吃，中午吃了，还吃了冰西瓜，然后就不太舒服，之后大便拉出了很多垃圾，好像还有虫，不太确定，但有点像虫。看来我现在不能吃东西了，吃了反倒不舒服啊！我觉得真的太好了了，好高兴啊！从昨天晚上开始心情就很愉悦，看到好多东西都想笑，觉得周围的人和事物都太可爱了！呵呵，不自觉的就傻笑了，嘻嘻！

大自然忠实粉丝 · 发表于 2014-7-12 12:39:41

而且，我突然想到一个问题，如果怀孕期间辟谷的话，会不会出生的孩子更聪明啊？孩子是靠纯粹的自然存活的，会不会出生后像仙人一样又美又聪明啊？还是说，孕妇不能辟谷啊？

安丽丽 · 发表于 2014-7-12 20:22:48

谢谢分享！。。。。。。。。。。

容丽妍 · 发表于 2014-7-12 21:31:56

大自然忠实粉丝发表于 2014-7-11 22:09
今天又看了看大家的辟谷日记，突然发现，我们人是来自大自然的，什么油啊，盐啊，炒的菜啊，超市里卖的食物 ...

注重精神世界固然是好事，同样也要关注现实世界，这样才不会让家人担心，除了体验你跟这个世界的关系，也要去体味你与身边人的关系，与社会的关系，希望通过这次辟谷的学习当中去好好思维、感悟和体会。给母亲一个满意的答复。

大自然忠实粉丝 · 发表于 2014-7-12 21:45:13

容丽妍发表于 2014-7-12 21:31
注重精神世界固然是好事，同样也要关注现实世界，这样才不会让家人担心，除了体验你跟这个世界的关系，也 ...

谢谢老师！我会好好去领悟的，明天就要上路了，我会加油！

水莎 · 发表于 2014-7-12 21:58:37

享受自己独处的时候，也尊重和感恩与别人交流的时候，你会感悟到更多生活的美好！祝好！

容丽妍 · 发表于 2014-7-13 18:42:17

大自然忠实粉丝发表于 2014-7-12 21:45
谢谢老师！我会好好去领悟的，明天就要上路了，我会加油！

珍惜缘分，感恩你已经你带来的一切。

春兰 · 发表于 2015-1-17 23:52:32

南无阿弥陀佛南无阿弥陀佛南无阿弥陀佛

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辟谷前，我向身体和灵魂道歉

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