今天试着辟谷，平常心、坚持就是胜利

马惟学

我的现在的体重和你的差不多啊，应该减肥了

无名人

让心搁浅 发表于 2014-7-22 19:05
每天一次DB好爽啊。
8天了真不错，加油～

       是的，可能我的宿便比较多，喝的蜂蜜谁也够多，每次到时都肚子疼。
谢谢

无名人

马惟学 发表于 2014-7-23 00:00
我的现在的体重和你的差不多啊，应该减肥了

     我也抱着减肥的思想去辟谷的，你真正进入辟谷，其中的苦和乐真的很神奇

无名人

            7.23    高温  复食第一天
    昨天第八天，到了17.30的时候身体提议要吃了，我知道这是馋虫作怪，但是我是自己在家瞎琢磨的，就是在7.12日收到张老师的信息开始辟，心中没底，既然想吃了就吃点吧，出去锻炼的时候在小吃摊买一根香肠吃了，回家清水煮白菜、丝瓜，不放盐，味道真不是盖的
    早上6.05分起来，叩齿、大爱，服气没做了，解了一DB,出门锻炼45分钟，回来烧点吃的 ，真好吃，又找回儿时的感觉了

离苦得乐

无名人 发表于 2014-7-23 08:46
是的，可能我的宿便比较多，喝的蜂蜜谁也够多，每次到时都肚子疼。
谢谢

你以前胃肠功能不太好吧。
看你一路走来不容易。加油哈～

步步高

人生如旅，岁月如歌，日子在不知不觉中在指尖悄悄地滑过。而心情就如一条潺潺流动的河，流淌着一曲轻快悠扬的歌。拂去花儿飘落时的那一丝无法拒绝的感伤，欣赏落英缤纷的飞舞和欢畅；此时此刻，心情是闲看庭前花开花落，漫随天外云卷云舒的一丝淡然~