辟谷

左左

    7月22日，体重58.3公斤。

回春婆

一字值千金啊，这也太简单了，你是怎么想，怎么做的，说出来我们才能分享啊！

光辉琦迹

的确太简单！！！！继续努力！！！！

左左

     多谢各位关注！因为我做得简单，所以也写得简单。在论坛里，我主要是来向各位学习的。

逍遥自在

哈哈希望左左多看看他人日记，祝你成功！

深山雪狼

建议好好学习，而不是匆忙断食

左左

      多谢各位热情帮助，不过郑重声明一点：我可绝不是断食！只不过是一个没有毅力的人罢了。向各位学习！

无住生心

左左 发表于 2014-7-22 19:44
多谢各位热情帮助，不过郑重声明一点：我可绝不是断食！只不过是一个没有毅力的人罢了。向各位学习！

不知道你是不是在断食，眼见为实，有时时候也不一定眼见为实，自己最清楚自己的状态了。{:7_141:}

左左

7月23日，体重55.6公斤。

为了遇见你

水也不喝吗？还是只喝水，其它什么都不吃？还是？
身体反应怎么样？日常活动怎么样？有上班吗？
希望能多分享一些，哈哈！
祝辟谷快乐！

左左

为了遇见你 发表于 2014-7-24 08:52
水也不喝吗？还是只喝水，其它什么都不吃？还是？
身体反应怎么样？日常活动怎么样？有上班吗？
希望能多 ...

   喝水的。不过喝得不多，这三天平均每天一碗吧（有时不是纯水，是澄清了的煮绿豆水，不知算不算作弊）。其它什么都没吃。身体没啥反应。只是昨晚十点多入睡，今天凌晨零点多就醒了，于是没再睡，起来炼服气。今天一上午都出去办事，跑了银行等几个地方，没闲着，刚刚又急忙处理完了等着要的文稿。但总体感觉懒洋洋的，不爱运动。我想很可能是睡眠缺乏的原因，毕竟只睡了两个多小时。不过呢，现在坐下来，感觉精神很好，又不怎么困倦了。我想我的日记只能是最枯燥乏味的，实在没啥可写。况且毕竟只不过是辟谷第三天，实在不值一提。只是记录一些最基本的数据，供本人以后查找参考，如此而已。让您失望了。也祝您一切顺利！

左左

   7月24日，体重55.4公斤。变化不大，难道是称重时穿着不同衣服的原因？

大漠浪子

为了遇见你 发表于 2014-7-25 08:32
哈哈，这样写就很好呀，你是属于清水辟谷，没有作弊，清水辟谷也可以吃很少量的水果（每天200克以下）。
...

好东西，喜欢这样的文章，一起努力！

守望苍穹

左左惜字如金。
有时间要多活动活动，要不就越来越懒。

为了遇见你

左左 发表于 2014-7-24 14:14
喝水的。不过喝得不多，这三天平均每天一碗吧（有时不是纯水，是澄清了的煮绿豆水，不知算不算作弊）。 ...

哈哈，这样写就很好呀，你是属于清水辟谷，没有作弊，清水辟谷也可以吃很少量的水果（每天200克以下）。
辟谷分类之我见及注意事项

左左

     7月25日，54.5公斤。有排便，色普通。昨晚11点左右睡，今晨3点起床，因外面风雨大作，只服气1小时。精神很好。一切如常。至今没喝水，只是不想喝。毕竟只是辟谷第四天，没啥稀奇，也没什么可写的了。
        多谢各位老师不吝赐教！
       另，我以为辟谷者心理暗示也很重要，不要刻刻记得自己在辟谷，应该把辟谷当作一种自然、一种生活常态。

为了遇见你

大漠浪子 发表于 2014-7-25 08:46
好东西，喜欢这样的文章，一起努力！

我的《素食与食果》网站（ http://cwx.2008jy.net  )里有许多这样的文章，还有学佛的文章，欢迎光临

南无阿弥陀佛

为了遇见你

左左 发表于 2014-7-25 11:43
7月25日，54.5公斤。有排便，色普通。昨晚11点左右睡，今晨3点起床，因外面风雨大作，只服气1小时。精 ...

分享得很好，一起学习，一起进步。