辟谷28天，复食1个多月的体验，供有缘者参考——

稥盈 · 发表于 2014-7-27 10:50:42

1、本人身高1.62米，辟谷最后一天，体重从47.5KG降到39KG，减少8.5KG，全身上下很明显全部小了一圈，肤色偏黄、视觉、嗅觉变得十分灵敏。
2、服食后，体重一直在41KG—43KG之间徘徊，感觉身体各处的组织一直在自动调节中，线条逐渐变得优美，腹部隐约出现人鱼线。
3、服食后，一直很抗拒肉食和蛋奶，甚至抗拒所有熟食，现在只能顺其自然，实行果食、生食、素食。
4、令我百思不得其解的是，我是地道的广州“土著”，现在经常有人主动跟我说国语，我开口说广州话，人家就问，你的广州口音真准，来广州多长时间啦？
5、 28天辟谷期间，每到第7天，进食生花生、桂圆、红枣、枸杞子、莲子合计共100克、喝党参、黄芪等补气血药汤；后期每到第3天，就吃干果组合50克，再吃少量各种生菜叶、生番薯，还喝些了洋葱汁、胡萝卜汁、柠檬汁。
6、自己在家轻松度过辟谷28天，现在神采飞扬！
7、建议：一定要掌握充分的辟谷知识或者在专业人士的指导下，才能开始辟谷！

初学小菜鸟 · 发表于 2014-7-27 10:55:42

很有毅力啊，佩服你，希望像你一样

稥盈 · 发表于 2014-7-27 11:00:22

初学小菜鸟发表于 2014-7-27 10:55
很有毅力啊，佩服你，希望像你一样

辟谷的感觉——妙不可言！

高晓霞 · 发表于 2014-8-3 21:47:46

很棒，谢楼主分享，阿弥陀佛

我是叮当猫 · 发表于 2014-8-4 09:30:51

很有参考价值呢~~ 我准备这个月末去养生馆，经过指导之后再辟谷。
楼主瘦了5kg左右呢~ 感觉健康状态如何？皮肤会变得很差吗？

佳励 · 发表于 2014-8-9 17:58:59

学习了！！！感谢楼主的分享！！！

锦江里 · 发表于 2014-8-13 07:30:57

阿弥陀佛!阿弥陀佛!阿弥陀佛!

回春婆 · 发表于 2014-8-13 07:36:28

学习了，谢谢分享，

享受辟谷乐趣，感悟辟谷神奇。

小乌 · 发表于 2014-8-19 17:24:06

稥盈发表于 2014-7-27 11:00
辟谷的感觉——妙不可言！

虽然我只是第四天，但是已经开始感受到这种妙不可言的感觉了！期待和你一样~

锦江里 · 发表于 2014-8-20 06:40:13

阿弥陀佛阿弥陀佛阿弥陀佛

闽中瑶莲 · 发表于 2014-8-22 22:32:52

我复食之后.体重基本上都反弹了.

喵小萌 · 发表于 2014-9-24 16:40:17

辟谷复食注意事项，你知道有哪些吗？

尘封百年 · 发表于 2014-9-26 10:54:01

非常感谢楼主的分享！学习了！！阿弥陀佛！！

破小孩 · 发表于 2014-10-4 16:36:27

辟谷如何复食，学习了...谢谢分享!

古月禅 · 发表于 2014-10-7 00:15:10

厉害！学习了！谢谢分享! ! !

百事可乐包子 · 发表于 2014-11-29 22:07:03

楼主应该需要增重而不是减重吧

花开的时候 · 发表于 2014-12-2 16:08:49

学习中，谢谢分享。。。。。。

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