筑梦—辟谷前第一次准备日记

建筑梦想

筑梦—辟谷准备前第一次准备日记

作业一：好好吃饭。现在正常饭量，基本早上和中午都很丰盛，晚上想吃就吃，不饿了就不吃。
作业二： 已经过发新人报道贴。
作业三：修改群名片，已经修改完成；
作业四：订票、熟悉路线：票已经订好了，订的是9号下午的票，想在西安玩一天再过去，不过到时候看情况吧。
作业五：下载QT, 参加语音课程：上个周末把这事儿给忘了，回去就下载，不能再拖了。
作业六：开始制定辟谷方案：暂时打算7——15吧，看自己的身体情况，毕竟第一次，所以还是有些不太自信。
作业七：体育锻炼现在开始，基本隔一天会跑3公里，感觉身体有点虚，调理师给我说运动量不宜太大，自己能承受就好，希望以后随着体质的改善慢慢加量吧。。。
作业八： 实践《大爱健身法》，正在开始做，很容易忘
作业九：练习叩齿吞津 ，没有津液，感觉嘴里干干的，而且早上闭着眼睛做，做着做着就睡着了。。汗啊。。。
作业十：学习辟谷精品日记；目前正在学习中，看那些辟谷有经验的人，想必自己也会经历。。。
作业十一：停止做这些事：这些目前都没有做了，是按照原来的生活习惯正常进行；
作业十二：试着发一张图，找到图片马上就发！

天堂鸟

加油，同修，感恩龙腾，大道至简！

简易不易

哈哈，准备日记格式化的版本有了啊。
我等会也搞个准备日记。共勉！

简易不易

大家都去那边那么早啊。我准备订10号下午的车票，11日上午到西安，然后就进山的。

容丽妍

写的很好！祝福你辟谷成功！！！

建筑梦想

简易不易 发表于 2014-7-28 11:46
大家都去那边那么早啊。我准备订10号下午的车票，11日上午到西安，然后就进山的。

能赶上就好，反正是周末，所以我就想早点过去了

建筑梦想

容丽妍 发表于 2014-7-28 12:08
写的很好！祝福你辟谷成功！！！

哈哈，有这么多朋友，感觉真的很开心很幸福，瞬间有了坚持下去的勇气{:7_141:}

回春婆

成功是给那些有准备的人，你真棒。

且行且珍惜

一起参加辟谷，一起享受辟谷的乐趣。

郭络罗绿七

筑梦的帖子  一定要支持呀  10号 火车站见啦

容丽妍

建筑梦想 发表于 2014-7-28 12:22
哈哈，有这么多朋友，感觉真的很开心很幸福，瞬间有了坚持下去的勇气

我也做过新人，知道每一个贴心的鼓励有多么的重要，所以必须要支持你！！！