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打坐的好处

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  • TA的每日心情

    2017-10-27 12:48
  • 签到天数: 67 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2014-7-28 17:30:15 | 显示全部楼层 |阅读模式
          在盘腿打坐的时候,往往要求人盘腿打坐,双腿叠加,双手放在膝盖上,叫五心朝天(两手心、两脚心、头顶百会穴)。   这时,人体打坐的形状,就形成了一个典型的金字塔形状,就能采集到天体中高层空间的能量,得到天人合一的状态。长期的打坐下去,人的身体就会健康;人的思想就会宁静;人的头脑就会清醒,还能开发人的智慧,激发人的功能。眼能看到奇景,鼻能嗅到异香;耳能听到妙音;舌能尝到甘味,身体感到轻松、有漂在空中的感觉;意识通灵,清醒的意识到另外空间的存在,眼耳鼻舌身意同时感受到身临仙境的妙不可言的状态。
        从道家的角度上讲人在盘腿打坐的时候,头顶着天,接收着宇宙天体的高能量,叫开天门;会阴被坐在底下,避免能量从会阴逃出,叫闭地户;双手心、双脚心加上头顶朝上,采集吸收天体中的高能量,叫五心朝天;双腿相叠,使脚三阴、脚三阳相交,得到双腿能量的互补;双手结印,使手三阴、手三阳相接,得到双手能量的灌通;舌顶上颚,牙齿微微离缝,嘴唇闭上,使任督二脉相连,得到身体大脉的畅通,叫搭鹊桥。从修行者的角度上看舌头顶住上颚,嘴唇闭上,任督二脉相通,形成一个周天循环,就是我们常说的周天。一般情况下,子时、午时,人体在放松、睡眠休息的时候,才能形成周天循环,所以,养生的人注重睡子午觉,所以,把这种周天循环叫做子午周天;而修炼是人为的把两脉相接,让身体上的脉得到更大程度的畅通,保持身体的健康和精神的充沛。双腿相叠,双腿就形成了一个三角形周天,形成一个脉络循环;双手结印,两手与头之间,也形成了一个相似的三角形周天,又形成一个脉络循环;十二正经相互连贯,就形成了人体侧面的一种循环形式。按照身体自然的循环时辰划分,这种循环,一般在卯时和酉时运转,人体自动形成循环运行,所以把这种修行方法叫做卯酉周天。人在打坐入静、入定的情况下,身体内的五脏会和谐相生,协调相克。通过肾水往上行,心火往下降,叫水火相济,通过肝气往西行,肺液往东运,实现金木相交等等;形成人体内的一种周天循环;得到五脏五腑的相生运转、相克运行和三焦的相互贯通,形成人体内的一种周天循环,使人身体的潜能达到最大限度的发挥。跳出神奇看神奇人对金字塔的了解和对人体的理解,其实还只是停留在一知半解的认识上。人总爱用人的理论,去解释不理解的事情。解释不清楚的,人就不愿承认或不理解。跳出神奇看神奇,你会从神奇中找出养生效果不好的原因和修行上进步不快的症结。有些人陷在有为的修行和养生中,用这种方法去修行,用那种方式去养生,一开始,可能会有一些效果,有的效果还很显著。再进行下去,发现进展会很慢,一味地强行走下去,有时会适得其反。修行到一定程度,养生到一定阶段,你会发现,如果不放弃自己不好的思想、不真的行为、不善的举动、不良的习惯;你就不能把自己的业转化为德;没有明师去指导,你的心性得不到提高,你的德也转化不成功;就很难再有新的修行突破和养生进步。有为法,如幻泡影放下人的各种不好的想法,像金字塔那样,不去思、不去想,静静地坐在那里,带着无所求的目的去修行的时候,你就符合了道家的“道”、佛家的“法”。你的先天父母就会帮助你,让你得到你应该得到的美好的东西;你所尊崇的师尊就会把修行的种子给你,让你在吃苦中生根、坚持中开花、考验中结果,直到走向圆满,修成正果。

    点评

    谢谢楼主分享!阿弥陀佛!嗡嘛呢叭咪吽!  发表于 2014-8-8 19:57

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    参与人数 3金币 +41 收起 理由
    风筝鼠 + 8 有内涵的帖子,不错不错
    桂林 + 30 很给力!
    静心辟谷 + 3 赞一个!

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  • TA的每日心情

    2018-3-8 21:49
  • 签到天数: 1125 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2014-7-28 17:49:25 | 显示全部楼层
    谢谢分享!受益匪浅............

    点评

    讲得好,分享了!阿弥陀佛!嗡嘛呢叭咪吽!  发表于 2014-7-29 07:43
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  • TA的每日心情

    2014-11-25 07:14
  • 签到天数: 62 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2014-8-2 11:03:39 | 显示全部楼层
    打坐静不下来心,时间也未超过20分钟,差得很远。
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  • TA的每日心情

    2015-2-26 11:14
  • 签到天数: 85 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2014-8-2 11:50:44 | 显示全部楼层
    阿弥陀佛 ! 阿弥陀佛 ! 阿弥陀佛 !
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  • TA的每日心情

    2018-3-30 22:06
  • 签到天数: 175 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2014-8-2 13:47:55 | 显示全部楼层

    阿弥陀佛 ! 阿弥陀佛 ! 阿弥陀佛 !
    阿弥陀佛 ! 阿弥陀佛 ! 阿弥陀佛 !
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  • TA的每日心情

    2014-10-4 20:45
  • 签到天数: 25 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2014-8-2 17:11:02 | 显示全部楼层
          在盘腿打坐的时候,往往要求人盘腿打坐,双腿叠加,双手放在膝盖上,叫五心朝天(两手心、两脚心、头顶百会穴)。   这时,人体打坐的形状,就形成了一个典型的金字塔形状,就能采集到天体中高层空间的能量,得到天人合一的状态。长期的打坐下去,人的身体就会健康;人的思想就会宁静;人的头脑就会清醒,还能开发人的智慧,激发人的功能。眼能看到奇景,鼻能嗅到异香;耳能听到妙音;舌能尝到甘味,身体感到轻松、有漂在空中的感觉;意识通灵,清醒的意识到另外空间的存在,眼耳鼻舌身意同时感受到身临仙境的妙不可言的状态。
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  • TA的每日心情

    2018-4-15 16:18
  • 签到天数: 324 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2014-8-2 18:14:36 | 显示全部楼层
    楼主你好,请问怎样才能练好打坐呢?
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  • TA的每日心情

    2015-1-2 10:06
  • 签到天数: 56 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2014-8-2 19:40:42 | 显示全部楼层
    阿弥陀佛 ! 阿弥陀佛 ! 阿弥陀佛 !
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  • TA的每日心情

    2014-8-3 12:07
  • 签到天数: 25 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2014-8-3 12:05:47 | 显示全部楼层
    阿弥陀佛,谢谢分享!
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  • TA的每日心情

    2017-5-30 13:36
  • 签到天数: 320 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2014-8-3 15:26:43 | 显示全部楼层
    无为而无不为。
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  • TA的每日心情

    2016-11-9 17:19
  • 签到天数: 71 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2014-8-3 20:17:06 | 显示全部楼层
    说得真好,楼主辛苦了
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  • TA的每日心情

    2014-8-12 10:14
  • 签到天数: 17 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2014-8-4 10:05:46 | 显示全部楼层
    楼主辛苦了,这个帖子很不错,踩一个
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  • TA的每日心情

    2014-9-17 11:30
  • 签到天数: 33 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2014-8-4 10:21:14 | 显示全部楼层
    阿弥陀佛 ! 阿弥陀佛 ! 阿弥陀佛 !
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  • TA的每日心情

    2016-3-14 10:17
  • 签到天数: 340 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2014-8-4 11:05:26 | 显示全部楼层
    你的先天父母就会帮助你,让你得到你应该得到的美好的东西;你所尊崇的师尊就会把修行的种子给你,让你在吃苦中生根、坚持中开花、考验中结果,直到走向圆满,修成正果。
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  • TA的每日心情

    2019-9-3 19:22
  • 签到天数: 556 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2014-8-12 13:02:33 | 显示全部楼层
    正在学习中,阿弥陀佛
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    该用户从未签到

    发表于 2014-8-17 13:00:48 | 显示全部楼层
    阿弥陀佛   是打坐时心里默念的么   我是新人   问题太无知的话大神见谅呀
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  • TA的每日心情

    2017-8-19 18:24
  • 签到天数: 862 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2014-8-17 22:49:26 | 显示全部楼层
    谢谢楼主的分享.受益匪浅.
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  • TA的每日心情

    2015-4-16 14:11
  • 签到天数: 185 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2014-8-22 10:17:45 | 显示全部楼层
    谢谢楼主的分享,学习了!
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  • TA的每日心情

    2019-8-16 23:37
  • 签到天数: 1411 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2014-8-22 11:01:52 | 显示全部楼层
    打坐有一些日子了,越来越感到打坐的好处。谢谢分享
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  • TA的每日心情

    2014-11-17 15:14
  • 签到天数: 56 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2014-8-22 14:43:01 | 显示全部楼层
    好文章。以前还真不知打坐有这么多好处。{:7_150:}
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