《向脾胃要健康》（转帖）地机穴可健脾渗湿、调理月经

微笑(昆明)

地机穴有健脾渗湿、调理月经的功效，它可以治疗腹胀、腹痛、食欲不振等脾胃方面的病，还可以治疗女性朋友月经不调、痛经等病。

　　地机穴是足太阴脾经上一个非常重要穴位。脾本身是属土的，“地机”便暗含有“大地机关”之意，所以地机穴气血通畅，脾胃的功能自然就会变得强大起来。

　　地机穴有健脾渗湿、调理月经的功效，它可以治疗腹胀、腹痛、食欲不振等脾胃方面的病，还可以治疗女性朋友月经不调、痛经等病。

　　地机穴在何处呢？它在小腿内侧，内踝尖与阴陵泉穴的连接线上，阴陵泉穴下3寸。取穴时，正坐，从阴陵泉穴向直下取4横指即是。我们可用食指指腹点按地机穴周围，寻找最敏感点，用拇指的指腹由轻及重地按压敏感点，以能忍受为度。坚持按压1 分钟，每天进行1~2 次。

　　此外，刺激地机穴还可治疗痛经。有些女性朋友痛经的时候非常痛苦，热也不行，冷也不行，我们讲这是淤血，可以按地机穴。

　　有一位患者，今年34岁，她来时告诉我自己在3个月以前，因参加社区运动时用力过猛，阴道突然流血不止。服用了一些药物后，也没见什么效果。她还说自己感觉浑身无力，不爱说话，精神萎靡，有时还会出现头晕心悸，四肢无力，平时也不爱吃东西。我观察其舌淡苔薄白，为其把脉发现她的脉虚细无力。我推断她这种情况属于脾虚气弱、血不循经所致。后来我为其进行针灸地机穴进行治疗，每天1次，10 次为l ?程。1 疗程后她就全好了。

　　为什么地机穴能治痛经呢？地机穴属于脾经上的郄穴，它有和脾理血、调理胞宫的作用。郄穴善于治急性病之说。因此，取地机穴治疗痛经是行之有效的。可以说，地机穴是临床治疗痛经的经验穴。

　　当然，针刺地机穴需要由专业医师来进行。对于此类型的轻度痛经者，我们可多按压此穴或进行艾灸，以缓解疼痛。