辟谷开始有些突然、upu

离苦得乐

胡秋虹 发表于 2014-8-12 20:27
第三天结束，进入第四天，还是没有什么不舒服，同修说开始闻到我的口腔异味了。我伸出舌苔他们也说上面有很 ...

你应该不会反应太强烈，要静等它们的到来哈。{:7_135:}

胡秋虹

下午整个人的状态不错了，真的都是阶段性的。出现了馋的症状，看到听到别人说美食都会想象曾经品尝他们的感觉。只是嘴里的津液还是比较少，口干就喝水啦。课程中讲了我们一直错误认为的观念。比如不能洗热水澡、喝热茶等，这下可以定心辟下去了。
老师帮忙点穴了，希望今晚有个好的睡眠，怕万一睡不着，就让我练大爱。我说自己不太会夸人，老师坚定地说我会的。我就更相信自己了。

终南山

记是真仔细， 真好。期待下回的分解。

黑色人生

胡秋虹 发表于 2014-8-13 20:28
下午整个人的状态不错了，真的都是阶段性的。出现了馋的症状，看到听到别人说美食都会想象曾经品尝他们的感 ...

状态不错哈。
我记得你说是要和姐姐一起来是吧？
不知道你们都怎么样？是不是都一样好哈

水莎

辟谷期容易有睡眠障碍，加大运动量试试

胡秋虹

谢谢版主的回复，我会努力的，姐姐状态比我好。

胡秋虹

8月14日第五天结束，凌晨两点还没有入睡，窗外麻将声、卡拉OK声、还有同室的呼噜声让我根本无法入睡，我还试图用脚揣了她的床还是无法解决。只有拿出手机查阅辟谷失眠的原因，大概是说肾虚吧，再拿出耳机放放催眠曲看看。同时想到张老师说得用大爱法试试，我就跟心对上话了：“你不要这么辛苦不睡觉呀，两天了你吃的消吗？我们还有好长的一段路要共同走下去，你千万不可以累趴下。如果是我以前太忽略你的感受，那对不起，我以后会注意，你好好休息吧。”似乎还管用，后半夜迷迷糊糊就过来了。
       早上继续一小时爬山，8点上课，时间很紧张所以没有服气和龙腾，人就感觉非常疲倦。高月老师真好，中午直接叫我们几个睡眠不好的伙伴去按摩，非常专业的手法，只是我做完回了自己房间，否则在她那里可能睡着了。结果又是两个小时失眠。下午学习了静功打通任督二脉，一头虚汗，还有小小不适，必须加强学习。
       愉快的三天结束了，大家依依不舍地分手，互相拥抱。我还要留两天巩固成果，留在这里的学友大家自发到广场练功服气，这下下午的不适全消了，继续爬山一个小时。回来有点累，不知道今晚睡眠会不会好一点，因为我还换了房间，换到张老师的房间，看看能否吸收一点灵气。哈哈！
        今天下午出去逛街到卫生所测量一下，少了10斤，这个结果还是比较满意。只是我的肚子原来看上午有六个月，现在还有四个月，要努力让他再下去。一直都是清水辟的我为了快点排宿便，我刚才喝了一大杯蜂蜜水，看看明天的效果。

离苦得乐

换到张老师的房间，你的想法还挺多。

海边毛毛雨

祝辟谷成功，加油！加油！

胡秋虹

离苦得乐 发表于 2014-8-15 09:43
换到张老师的房间，你的想法还挺多。

不是刻意的，是我的房东有客，我被迫搬到青山绿水，然后只有老师的房间空着，缘份呀。

京-（新人）觉悟

师兄好样的，加油。继续关注{:7_141:}

京-（新人）觉悟

谢谢分享你的精品日记。继续关注。

胡秋虹

8月15日第六天结束，时间过得真快，我自己都不敢相信我都六天没吃东西了。吸取昨天的教训不服气是不行的，所以先到广场吃饭（我们现在把服气都说成吃饭）。大家一起练习六字服气、龙腾九式，可惜没有音乐。龙腾论坛淘宝的客服太棒了，老师优惠我们结缘价一元，她还发了视频给我，回家好好练。吃饭后就有力气爬山了，一个小时没有问题。回来后也没有什么事就躺到床上聊天，反正我是无法睡着的。就这样越躺越懒，慢慢感觉人不舒服，我记得有个同修告诉我辟谷期间一定要多走动，越睡越没有力气。当下决定起来，可是太阳当头去哪里呢？想到昨天山下的卫生所可以称重，因为昨天大口喝了蜂蜜水，今早排了油油的黑黑的宿便，就觉得自己应该轻了。所以毫不犹豫跟姐姐戴上墨镜走起。一路下坡人不累，很快就到了卫生所，因为不好意思进去就是称重，所以买了一包邦迪。64公斤，又少了两斤，还是蛮开心的。不记得谁说过，胖子第一周一天两斤，第二周一天一斤。照这速度，那我就还有十斤减，不敢想像。出来后可能太得意忘形，不肯休息直接往回走，却忽略是上坡了，还没有走出200米，就觉得心慌气短，头发晕，站不住，我硬撑着休息了一会。想做公交回去，可连个毛都没有看见。就这样一路走走停停终于回到住地，姐姐一直在我后面跟着说是怕我晕倒。回来后还是不舒服，躺倒床上，依然睡不着，而且浑身发冷，我裹着棉被，半个小时后，状况才缓解。这应该是这些天最难受的时段。晚上7点基本恢复，继续服气、龙腾、散步、广场舞。回房一帮女人接着聊天，一组的伙伴也汇报回家的情况，有一个最搞笑，她是无肉不欢的，结果昨天到回民街买酱牛肉，尝尝是否正宗，结果当场吐掉，还恶心到今天早上。
       我今天早上看到老板娘吃东西，就凑上去，其实想让自己挑战一下诱惑，闻着香，并不想吃。可是我发现她不自在，就像咱们自己吃着，旁边站着一个饿了好久的叫化子一样，边看还边咽口水。哈哈，我才不是，赶紧闪人。
       明天就要迎来第一个七天的结束，听身体的，是否继续。可巧了姐姐的一个朋友也在西安辟谷，问了下价格16800元。不由滴心存感恩，龙腾辟谷太无私了，双手合十！感恩张老师、感恩终南山、感恩宇宙万物！

宋云玲

哈哈不错哦加油！不过你也太猛了一天跑下山一次太累了的原因吧

淘宝旺旺

这日记，真真的写的不错，阿弥陀佛，继续关注。

積和

享受辟谷乐趣，感受辟谷神奇，祝楼主早日成功!

光辉琦迹

学习了，谢谢楼主分享！

黑色人生

在辟谷期间很多人都会出现各种状态，大部分都是气冲病灶的反应，很正常，坚持练功，不要有心理负担。加油

胡秋虹

8月16日第七天结束了，虽然天空下起了小雨，我们等停了依然坚持爬山。今天感觉不是太想爬，但是总觉得自己不是轻言放弃的人，所以还是顺利爬完。
       回来就喝了一杯蜂蜜水，没有再排便了。9：30约了张师傅带我们进城，行李还是比较多。到达钟楼的时候我们明显感到体力不支。还有一个感觉城里人比山里人刁钻多了，500米路程敢开15元。
        下午去火车站接了儿子我们去了回民街，姐姐复食了，又是羊肉串又是肉夹膜，虽然我不停的劝说，可是根本属于废话。面对一路的美食对我真是考验，他们不停的叫我尝尝这个喝喝那个，我都拒绝了，真心不想吃。
        晚上去大雁塔看喷泉，真没有南昌秋水广场的壮观，我就带着儿子跑到树下服气去了，因为胃有点痛。我一直想我曾经胃溃疡烂了四处，怎么还不发作，今天就来了，不过时间不长，大概1个小时的样子。这会写日记的时候还是隐隐作痛。
       睡眠到现在都没有改善，我也没有再抱希望，顺其自然吧。明天报了当地一日游，要早点闭目养神，就到这里吧。

让心搁浅

胡秋虹 发表于 2014-8-16 23:28
8月16日第七天结束了，虽然天空下起了小雨，我们等停了依然坚持爬山。今天感觉不是太想爬，但是总觉得自己不 ...

不要不抱希望了，辟谷期间睡眠少很正常的，以后就会慢慢改善。
睡觉前做一下大爱也有助于入眠。