无事闲人的辟谷准备日记

无事闲人

无事闲人的辟谷准备日记
作业一：好好吃饭。报名至今我吃饭如往常，无论时间与量。

作业二：先到辟谷教程版块发帖报道。一个月以前就发过了。

作业三：修改群名片，已经修改。

作业四：订票、熟悉路线。

路线看了几次了，也已经打印出来，渭南距离西安不远，准备自驾车过去。
作业五：下载QT, 参加语音课程。已经下载完成，已多次参加过周三、周六的课程。

作业六：开始制定辟谷方案。我初次辟谷，没有具体时间目标，随缘吧。

作业七：近段时间的体育锻炼主要有打乒乓球、爬山、滑旱冰、学习滑板、散步等等。

作业八： 学习《大爱健身法》。发现大爱健身法非常好，自己感觉很实在，黄帝内经讲“精神内守，病安从来”，这种做法是内守的，做好了怎么可能会再得病呢？
作业九：练习叩齿吞津 。第一次联系就是津液满口，非常舒服。
作业十：学习精品日记。学习了小黑、水莎的日记，没有全部看完，其他的也看了一些。

作业十一：停止做这些事。瑜伽不会、打坐本来就很少做了，就直接停掉了。

作业十二：试着发一张图。前段时间就把我女儿的照片发上去了。

无事闲人

世界美图，大家看看吧。呵呵

无事闲人

百度地图中搜索的“青山绿水农家乐”地址，呵呵！

回春婆

机会都是给有准备的人 ，你真棒。