辟谷前准备——接收老师的信息

仁贵 · 发表于 2014-8-10 11:08:33

接触龙腾辟谷论坛之前，我报名参加旅行社8月9日的本溪两日游。闻听9日老师发信息给我们，为更好的辟谷养生，我毅然决定不参加旅游，听语音课接收老师的信息。谢谢老师！感恩老师！阿弥陀佛！嗡嘛呢叭咪吽！

仁贵 · 发表于 2014-8-10 11:26:22

昨晚的语音课老师发信息，要我们全身放松，面带微笑------大约20分钟我浑身发抖，一会儿就打嗝、胃胀往上攻------心情极好，双盘两腿没什么感觉身体轻飘飘的。我感觉接到老师的信息了。决定今天开始辟谷。谢谢老师前辈！感恩老师前辈！阿弥陀佛！嗡嘛呢叭咪吽！

火舞 · 发表于 2014-8-10 12:25:03

你自己在家辟谷的吗没来终南山吗

仁贵 · 发表于 2014-8-10 18:57:02

今天开始辟谷。早晨起来习惯性的喝了杯阴阳水，这是以前的习惯。中午又喝了一杯水，现在（晚饭时间）只喝一杯水。感觉没有食欲、没有饥饿感，体重早晨67.5KG现在67KG。精神很好。谢谢老师前辈！阿弥陀佛！嗡嘛呢叭咪吽！

仁贵 · 发表于 2014-8-11 08:44:40

昨天是第一天辟谷，没有不适感。精神愉快的度过了一天，很好。早上起床时先做大爱健身法后起床，洗漱继续做------喝杯阴阳水就去户外活动了，今天继续辟谷。阿弥陀佛！嗡嘛呢叭咪吽！

三夏 · 发表于 2014-8-11 09:20:14

祝你辟谷成功！！！

仁贵 · 发表于 2014-8-11 20:38:00

和昨天一样继续辟谷，做大爱健身法、叩齿吞津------喝水比昨天多点（因为我平常爱喝水）。没有不适感，没有饥饿感。用餐时间看到食物也不想吃，看到水果有点馋（但是没吃）------叩齿吞津一天做N次觉得津液比以前多了，分三次慢慢下咽到下丹田。体重66.5KG，精神特好，明天继续辟谷。谢谢老师前辈！阿弥陀佛！嗡嘛呢叭咪吽！

仁贵 · 发表于 2014-8-13 07:30:38

辟谷已经三天了，今天是第四天。早起测：体重64KG、血压120-71、心律60。心情舒畅，太高兴了！今天我复食，其原因是：1，太太和儿子女儿不愿意我辟谷。2,16日我就去长白山俄罗斯旅游（这是主要原因）。3，我报的是10月9日的班，先试验一下辟谷如何（辟谷真好）。我旅游回来看情况再辟谷。谢谢老师前辈！阿弥陀佛！嗡嘛呢叭咪吽！

回春婆 · 发表于 2014-8-13 07:34:29

顺其自然就好，祝你旅游快乐。

仁贵 · 发表于 2014-8-12 07:45:07

早起精神很好，继续做大爱健身法、叩齿吞津、喝杯阴阳水------体重64.6KG（辟谷前67KG），血压108-68（辟谷前压差大）、脉搏65（几乎同辟谷前），我要继续辟谷。谢谢老师前辈！阿弥陀佛嗡嘛呢叭咪吽！

仁贵 · 发表于 2014-8-12 19:08:54

辟谷第三天即将过去了，感觉很好。这一天遵照老师的教导，继续做大爱健身法、叩齿吞津、户外小公园走步、上网龙腾辟谷论坛------血压120-75，心律60，体重64.33KG。没吃饭还感觉不饱不饿（三天没进食），精神很好。谢谢老师前辈！阿弥陀佛！嗡嘛呢叭咪吽！

洒清秋 · 发表于 2014-8-13 08:05:32

祝您旅途愉快，嘿嘿，加油！{:7_144:}

白哥 · 发表于 2014-8-13 08:52:19

阿弥陀佛！嗡嘛呢叭咪吽！
祝您旅途愉快

仁贵 · 发表于 2014-8-13 18:48:17

因过两天去旅游在家人的劝说下，早晨复食了。起床后先喝一杯水活动一会儿，过一小时后吃一小碗西红柿鸡蛋汤、一块蛋糕。大约十点喝袋牛奶吃一块蛋糕。中午吃一碗挂面，饭后一小时吃水果。晚饭小米八宝粥------体重65.3KG、血压125-75、心律68。精神很好。谢谢老师前辈!阿弥陀佛!嗡嘛呢叭咪吽!

锦江里 · 发表于 2014-8-15 06:37:45

阿弥陀佛!阿弥陀佛!阿弥陀佛!

漠漠吃米粉 · 发表于 2014-8-15 10:31:03

楼主高人啊，我先收藏了

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辟谷前准备——接收老师的信息

8月9日晚我接收到老师的信息了

辟谷第一天

辟谷第二天

辟谷第二天晚

复食

辟谷第三天开始

辟谷第三天晚上

点评

复食一天