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东方百合 · 发表于 2014-8-11 16:31:31

本帖最后由东方百合于 2014-8-11 18:02 编辑

今天进入辟谷第一天，早上喝了一杯水，6点出发飞机-大巴-322-4-08-租车2：30到达青山绿水农家乐，安排住下稍事休息，其间喝水一杯。分组自我介绍认识组员，组织讲解一些注意事项，休息等待老师点穴。胃有点空不难受！

东方百合 · 发表于 2014-8-11 20:44:06

今天进入辟谷第一天，早上喝了一杯水，6点出发飞机-大巴-322-4-08-租车2：30到达青山绿水农家乐，安排住下稍事休息，其间喝水一杯。分组自我介绍认识组员，组织讲解一些注意事项，休息等待老师点穴。胃有点空不难受！

东方百合 · 发表于 2014-8-11 20:51:26

点穴了，老师问了一些问题，建议辟谷10-14天，并在学习时多思考。感谢老师！

东方百合 · 发表于 2014-8-17 20:29:56

今天是第七天，14号下午大部分学员都返回了，我继续留在农家乐，从第四天开始感觉不错，15号与同伴去了祥峪森林公园，神清气爽。今天去了翠华山，云山雾罩好美啊。这几天只喝水、吃了少量葡萄，准备再继续2天。

东方百合 · 发表于 2014-8-17 20:34:50

一直没有称体重也不知瘦了几斤，感觉是瘦了。还没有排垃圾。

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