8.12我和老妈一起辟谷

且行且珍惜

飘逸的梦

好美的终南山啊，希望我能抽出时间参加下期培训班。

红尘紫陌

且行且珍惜 发表于 2014-8-18 17:18

加油!感谢你把我带入这个只所闻未所见的辟谷世界，从今天起，我进入论坛从小菜做起希望一步步的成长，第一次回复就给你了。{:7_152:}

小小尘埃

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8.12第三天昨天晚上两条小腿肚不舒服，从5.31第一次辟谷开始不舒服一直没有转好，时好时坏的，没有休息好，起床后感觉头晕，天下着零星小雨，我和老妈还有唯一，我们一起去爬山，回来后精神状态恢复了。今天开始第一天的课程，张老师讲解龙腾九式的心法。吕老师教我们怎么样做动作，大道至简，体验了龙腾九式的神奇。雨一直下了一天，天气有点冷，一天水喝的不多，吃了一个桃子，两颗枣。xb少而黄，无db.

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8.13第四天    早上4点多就醒了，躺着揉腹100下，服气，打坐，精神状态非常的好，天气晴了，山里的空气特别清新，6点和老妈，田采昀，小夜她们一块爬山，老妈今天状况不好，起床就感觉头晕无力，但是还是和我们一起出去了。半路上找了一根棍子当拐杖。中途她休息等我们回来一起回来的。下午胃有点不舒服的感觉。老师讲了一天的课，非常的辛苦，感谢张老师，感谢终南山，感谢和我一起学习的同修们。

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感恩我所遇到的人和事，让我总保持一颗觉知的心，让我从中成长。

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红尘紫陌 发表于 2014-8-19 09:35
加油!感谢你把我带入这个只所闻未所见的辟谷世界，从今天起，我进入论坛从小菜做起希望一步步的成长，第一 ...

一起学习，一起加油吧！

且行且珍惜

8.14第五天   早上6点起床和老妈还有同组的小夜，一起去爬山向祥峪森林公园方向 出发，老妈今天精神非常的棒，一路上听着路边潺潺的流水声。身心特别的舒坦。仿佛在洗涤着我的身体和灵魂，将我变得玲珑剔透的一个人儿。从未有过一种平和，愉悦，恬淡的感觉。上午，听吕老师讲大爱健身法。心境达到了从未有过 的平静。这是我苦苦追寻的。学习大爱，看待万物的神情都不一样了，内心的安宁没有语音可以企及，感谢龙腾辟谷论坛成员孜孜不倦的付出。命运可以知晓，命运也可以改变，命运可以自我陶铸，只在一念之间。这一念就是当下，这一念就是自强。今天吃了点葡萄，喝水有300.尿少而黄，无DB.

让心搁浅

终南山真美，好羡慕你们能去终南山辟谷旅游两不误而双丰收。

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贾应明 发表于 2014-8-23 22:23
上海闵行莘庄地铁1号线单间700到2000地铁对面 仲盛旁边 超奢华低价 随时看房 需要的联系 http://www.xuqius ...

你无聊呀，哪里都能打广告了。

且行且珍惜

每一个辟谷的人都有缘由，不管什么样的缘由，走上这条路，都是一种新的生命状态。

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8.15日第六天   今天上午10点到家了，坐了一晚上的车，有点累。先在老妈家睡了一觉。抽空把功课做了。回到家洗衣服，打扫厨房，忙了一下午，也没有觉得太累。吃了一个苹果，一杯水。小便不太多颜色黄。没有db.

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8.16第七天    时间过得好快呀，今天第七天了。老妈明天就可以服食了。这七天。老妈表现的特别的棒，日记有空给大家分享。我又进入有规律的的生活。坚持上下班走路，晚上广场健身舞。身体也没有太多的排病反应，儿子放暑假，家里也没有太多的事。除了不吃饭，生活没有太大的变化。按时练功，按时服气。说一下体重，10号51.1，回来47.3。七天减重8.4。我不太纠结体重减了没有，第一次辟谷结束体重正适合我，也没有怎么反弹。幸福生活来源于自己的美好心态。谢谢张老师，谢谢龙腾。

离苦得乐

幸福生活来源于自己的美好心态，且行且珍惜 。
你老妈成功辟谷7天，恭喜你们！

红尘紫陌

明天就14天了，加油！