我的日志

金刚法海 · 发表于 2014-8-11 20:51:36

老师们好！10号我和国茹从杭州出发就开始了辟谷，一路上感觉还好，11号上午人感觉有点累，就是有点睡觉，颈椎有点痛，口有点干，总想喝水，到了钟南山，经过老师点穴好一些，口还是干，继续看明天吧！谢谢！

离苦得乐 · 发表于 2014-8-12 19:39:29

金刚法海发表于 2014-8-12 19:02
今天是辟谷第三天，颈椎还是有点问题，口有点干，津液不多，精神还好，就是脚有点酸，喝水一天300吧！三天 ...

多揉揉多放松放松应该会缓解的。
脚有点酸很正常，加油加油！

金刚法海 · 发表于 2014-8-12 19:02:56

本帖最后由金刚法海于 2014-8-12 19:06 编辑

今天是辟谷第三天，颈椎还是有点问题，口有点干，津液不多，精神还好，就是脚有点酸，喝水一天300吧！三天没有排便，有排气，看明天的状吧！谢谢老师，谢谢大家！

金刚法海 · 发表于 2014-8-13 21:07:47

老师好！今天我是辟谷的第四天，上午爬了山，精神挺好，也许是太兴奋了，爬的太急下山时小脚很痛又胀，不过颈椎好了很多，所以身体感觉舒服，今天是感觉最轻松的一天，谢谢！

金刚法海 · 发表于 2014-8-15 12:47:17

老师好！，今天是辟谷的第五天，上午上完课，我就坐车下山了，到了西安市区玩，自我感觉很好，小腿有点胀痛，心情不错。

让心搁浅 · 发表于 2014-8-15 19:33:24

小腿有点胀痛，多踢腿，多运动就好些。
第一次做的不错啊。

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