辟谷第二天

秦终南红酒杯

8月11日    今天6：20起来感觉晕乎乎的，因为昨晚2点多才睡，没睡好的原因。7点出门在公交车上练了口齿吞津。到单位感觉好多了。中午同事吃饭说要不要给你带吃的啊。我说不要。下午和同事聊了会天儿。感觉自己饿的能好的了。越说越有劲，到了下午和约好的同修一起进山。到了目的地和老师学了六字服气法、蛟龙出海、二龙戏珠。完了老师给我们分组，我们被荣幸的分到第三帅哥组。嘿嘿，下来和组员们一起聊天等待老师点穴，大家伙聊的挺开心。都说怎么感觉聊天后一点都不饿啦！思想转移啊。今天全天喝水700ML，大枣两颗。

秦终南红酒杯

8月13日今天辟谷第三天。6：50早上起来感觉头有点晕晕的，浑身无力。洗漱完后到广场走了两圈，在巩固了老师昨天教的龙腾九式一、二。感觉精神多了。8点钟张老师开始讲课，课间同学们都做了自我介绍。相对的介绍了对辟谷的认识。老师也细心的讲了一些辟谷的案例。对辟谷有了更深一步的认识。谢谢张老师。中午休息了两小时候后继续下午的课程，下午的课堂比较活跃，游戏、龙腾九式的练习、唱歌。嘿嘿虽然外面下着大雨也比较冷但和大家在一起笑声不断真的很温暖。谢谢老师给我们提供了这次学习的机会谢谢。今天喝水100Ml，枣3颗。这三天来无大便。全天感觉良好。呵呵大家为明天加油！

离苦得乐

红酒杯状态真好啊，加油哈！

秦终南红酒杯

离苦得乐 发表于 2014-8-12 19:42
红酒杯状态真好啊，加油哈！

谢谢大家一起努力，加油

秦终南红酒杯

秦终南红酒杯 发表于 2014-8-13 20:04
谢谢大家一起努力，加油

8月13日辟谷第四天
      因昨天下雨山里比较冷所以就很早的睡下了，到晚上胃开始作怪了，饿的难受一晚也没怎么睡好。整晚腰痛，到今天早上5：40就和同室的朋友起来了。今天是晴天山里的空气很好，和同修的朋友在广场转了几圈，做了老师教的六字诀服气和龙腾九式。可今天的状态没有昨天好，整个双腿都太不起来，腰也拾不起来。整晚人状态很差。随后吃了2颗枣六颗花生米和4颗杏仁，嘿嘿稍稍有点张，吃的有点多啦！自认为罪过啊。但到中午还是中午还是整个人没有精神很难受 。老师讲课过程我都在桌子上趴着。全天老师带领练功服气三次。到了下午6点练完功后，想义工说了我的反应她说这是正常，她帮我运完气后好多了。随后组长给我吃了半个苹果后胃是踏实多了，哈哈还是欠这一口啊。全天喝水500Ml，。现在排队等老师点穴。呵呵现在状态很好，希望明天会更好。的身体咋们明天一起加油。

秦终南红酒杯

8月15辟谷第五天体重47.6公斤
        今天早上6点多起来状态很好，和同室的姐姐一起去广场练了服气和龙腾九式。完和同修的同学一起散了会步。早上上完大爱课后2点多大家都一一下山。真是不舍这里美好的大自然。感恩老师这几天的辛苦，感恩终南山。感谢我们这三天的相聚，谢谢同学们给我的帮助。回到家就在楼下小区买了葡萄回来三下五除二就干掉了一串。呵呵只是感觉犯罪啊。嘿嘿晚上就不用吃了。在楼下练完功后就上楼准备休息。在山里睡了三天真是想死家里的床了。

秦终南红酒杯

8月15辟谷第五天体重47.6公斤
        今天早上6点多起来状态很好，和同室的姐姐一起去广场练了服气和龙腾九式。完和同修的同学一起散了会步。早上上完大爱课后2点多大家都一一下山。真是不舍这里美好的大自然。感恩老师这几天的辛苦，感恩终南山。感谢我们这三天的相聚，谢谢同学们给我的帮助。回到家就在楼下小区买了葡萄回来三下五除二就干掉了一串。呵呵只是感觉犯罪啊。嘿嘿晚上就不用吃了。在楼下练完功后就上u楼准备休息。在山里睡了三天真是想死家里的床了。

秦终南红酒杯

8月15辟谷第五天体重47.6公斤
        今天早上6点多起来状态很好，和同室的姐姐一起去广场练了服气和龙腾九式。完和同修的同学一起散了会步。早上上完大爱课后2点多大家都一一下山。真是不舍这里美好的大自然。感恩老师这几天的辛苦，感恩终南山。感谢我们这三天的相聚，谢谢同学们给我的帮助。回到家就在楼下小区买了葡萄回来三下五除二就干掉了一串。呵呵只是感觉犯罪啊。嘿嘿晚上就不用吃了。在楼下练完功后就上楼准备休息。在山里睡了三天真是想死家里的床了。

秦终南红酒杯

8月15辟谷第五天体重47.6公斤
        今天早上6点多起来状态很好，和同室的姐姐一起去广场练了服气和龙腾九式。完和同修的同学一起散了会步。早上上完大爱课后2点多大家都一一下山。真是不舍这里美好的大自然。感恩老师这几天的辛苦，感恩终南山。感谢我们这三天的相聚，谢谢同学们给我的帮助。回到家就在楼下小区买了葡萄回来三下五除二就干掉了一串。呵呵只是感觉犯罪啊。嘿嘿晚上就不用吃了。在楼下练完功后就上楼准备休息。在山里睡了三天真是想死家里的床了。

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8月15辟谷第五天体重47.6公斤
        今天早上6点多起来状态很好，和同室的姐姐一起去广场练了服气和龙腾九式。完和同修的同学一起散了会步。早上上完大爱课后2点多大家都一一下山。真是不舍这里美好的大自然。感恩老师这几天的辛苦，感恩终南山。感谢我们这三天的相聚，谢谢同学们给我的帮助。回到家就在楼下小区买了葡萄回来三下五除二就干掉了一串。呵呵只是感觉犯罪啊。嘿嘿晚上就不用吃了。在楼下练完功后就上楼准备休息。在山里睡了三天真是想死家里的床了。

秦终南红酒杯

8月15辟谷第五天体重47.6公斤
        今天早上6点多起来状态很好，和同室的姐姐一起去广场练了服气和龙腾九式。完和同修的同学一起散了会步。早上上完大爱课后2点多大家都一一下山。真是不舍这里美好的大自然。感恩老师这几天的辛苦，感恩终南山。感谢我们这三天的相聚，谢谢同学们给我的帮助。回到家就在楼下小区买了葡萄回来三下五除二就干掉了一串。呵呵只是感觉犯罪啊。嘿嘿晚上就不用吃了。在楼下练完功后就上楼准备休息。在山里睡了三天真是想死家里的床了。

黑色人生

秦终南红酒杯 发表于 2014-8-14 20:45
8月15辟谷第五天体重47.6公斤
        今天早上6点多起来状态很好，和同室的姐姐一起去广场练了服气和龙腾 ...

8.15了？你真是超越了自己，超越了时间哈

离苦得乐

状态开始好了，恭喜你！

海边毛毛雨

秦终南红酒杯 发表于 2014-8-12 19:04
8月13日今天辟谷第三天。6：50早上起来感觉头有点晕晕的，浑身无力。洗漱完后到广场走了两圈，在巩固了老师 ...

祝辟谷成功，加油！加油！

秦终南红酒杯

8月15日辟谷第六天体重47.6公斤
        早上起来练完服气，扣齿完准备出门上班。在单位和同事聊天状态很好。全天喝水500ML，大枣两颗，苹果一个。还有后面发生的蠢事明天在续。大家加油啊。

秦终南红酒杯

离苦得乐 发表于 2014-8-15 09:49
状态开始好了，恭喜你！

谢谢哦，我会努力的。

无名人

    美女妹妹，你的状态很不错，加油撒

无住生心

无名人 发表于 2014-8-16 15:04
美女妹妹，你的状态很不错，加油撒

哦，原来楼主是美女啊，

爆照，爆照。{:7_141:}

秦终南红酒杯

无住生心 发表于 2014-8-16 19:08
哦，原来楼主是美女啊，

爆照，爆照。

组长我回到家还是没坚持住啊

秦终南红酒杯

秦终南红酒杯 发表于 2014-8-16 07:24
8月15日辟谷第六天体重47.6公斤
        早上起来练完服气，扣齿完准备出门上班。在单位和同事聊天状态很好 ...

8月17日辟谷第七天，昨天干的蠢事就是晚上被老公拉去复食了，好后悔吃完心里好难受。今天也一口饭未吃。辟谷结束后感觉身心真的很轻松，吃完饭后肠胃反倒很不适，应该是还没坚持到自己制定的目标就被家人打断了。希望自己这次是个教训下次一定要好好努力征服自我。