睡觉流口水竟是脾虚引起

吉祥如意杰

有人睡觉醒来总发现自己口角湿湿，枕巾也有不少口水印迹，大多数都觉得是自己睡眠质量好有好梦才会流口水，可不知流口水可能是脾虚引起的。


脾虚则水谷精微无以传输运化，五脏六腑和四肢百骸就得不到濡养，从而出现面色萎黄、精神疲惫、身倦乏力、食后困倦、食少乏味；或食后作胀，大便溏泻；或谷食不化、四肢欠温、气短怯冷，妇女脾虚带下；舌质淡胖，边有齿印；脉脾虚则水谷精微无以传输运化，五脏六腑和四肢百骸就得不到濡养，从而出现面色萎黄、精神疲惫、身倦乏力、食后困倦、食少乏味；或食后作胀，大便溏泻；或谷食不化、四肢欠温、气短怯冷，妇女脾虚带下；舌质淡胖，边有齿印；脉细弱无力等一系列脾虚表现。


脾虚的人宜食食物具有补脾益气、醒脾开胃消食的食品，如粳米、籼米、锅巴（焦锅）、薏米、熟藕、粟子、山药、扁豆、豇豆、葡萄、红枣、胡萝卜、马铃薯、香菇等。


忌食食物性质寒凉，易损伤脾气的食品，如苦瓜、黄瓜、冬瓜、茄子、空心菜、芹菜、苋莱、茭白、莴笋、金针菜、柿子、香蕉、枇杷、梨、西瓜、绿豆、豆腐、莜麦等。其中味厚滋腻，容易阻碍脾气运化功能的食品，如鸭肉、猪肉、甲鱼肉、牡蛎肉、牛奶、芝麻等。利气消积，容易耗伤脾气的食品，如荞麦；山楂、萝卜、香菜等。

叶塞尼亚

俺也属脾虚一族，症状十分明显。

超怡

我也是，吃一点寒凉的东西，马上有反应，看起来个子高且壮，但不代表健康！

京-（新人）觉悟

受教。谢谢分享。{:7_150:}

光辉琦迹

学习了！！！谢谢楼主的分享！！！

吉祥如意杰

叶塞尼亚 发表于 2014-8-23 09:36
俺也属脾虚一族，症状十分明显。

呵呵，对症下药.解决脾胃的问题

吉祥如意杰

光辉琦迹 发表于 2014-8-24 14:19
学习了！！！谢谢楼主的分享！！！

共同学习,共同进步{:7_137:}