大爱健身法实践中

终南山

上周学习了大爱健身法, 并没有马上实施.  但终于于上周五开始做了

每天早上, 醒后起床前, 不急于马上起床  , 轻轻地对自己实施大爱问候.

记下一个转变
思想的转变:  最初做, 只是流于形式, 但是, 慢慢地, 感悟到了:  平时我常要求自己及伙伴们 , 为人要"善"要"爱""
                    那么, 自己身上的各个器官, 不就是我们首先要爱的对象吗? 我们是不是应该从"善"的本意出发, 对各个器官好一些?给予关爱和问候呢.

方式 的转变:  从最初的只有应付差事的意念, 到最后发至内心的问候, 做到了真诚.

无论怎么样, 每天进步一些.

倦倚西风

嗯！其实我现在还处以形式的那个阶段呢，没找到和他们对话太大的感觉。我相信坚持下去就会像楼主一样成功的

蒙-新人-高原

我也形式那种，慢慢来，我一定会沟通好的。加油

回春婆

我是人间惆怅客

我爱这个世界上所有有生命的和没有生命的。。。

哥是传奇

我爱这个世界，我爱这个世界上所有有生命的和没有生命的。。。